중국 전통 의학 레시피

여성 호르몬 균형을 위한 허브 치료: 가이드

감정적 균형을 위한 허브 조화 가이드: SP6, CV4, KI3, LR3, ST36

내적 균형 에너지 흐름: 조화와 감정적 균형을 창조하기 위한 안내서.

Yin Nourishment Blend - 이 레시피는 낮은 에너지 흐름과 내적 균형에 집중하여 차분하고 양육하는 경험을 초대합니다. 이는 평온함과 활력을 증진시키며 정서적 및 신체적 조화를 지원합니다. 반성하고 안정감을 찾는 순간에 완벽합니다. 균형과 평온으로의 여정을 즐기세요.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

당신의 몸을 시각화하고 현재 순간에 뿌리를 내리십시오. 호르몬 균형을 지원하기 위해 우리가 활성화할 에너지 센터에 집중하십시오.

먼저 SP6부터 시작하십시오. 이 지점은 발목 뼈 위쪽 약 네 개의 손가락 너비에 있는 하체 안쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 음양을 영양 공급하여 몸 안에서 평온함과 안정성을 촉진합니다. 이 지점에서 따뜻한 빛이 방출되어 생식 기관을 진정시키고 조화를 촉진하는 모습을 상상해 보십시오.

다음으로 CV4에 주의를 기울이십시오. 이 지점은 배꼽 바로 아래, 하복부 중앙에 위치해 있습니다. 이 지점은 하부 장기를 강화하여 생명력을 높이고 자궁과 난소를 지원합니다. 이 영역을 감싸는 부드러운 따뜻함을 상상하며 균형을 회복하고 여성의 본질을 기릅니다.

이제 KI3에 초점을 맞추십시오. 이 지점은 발목의 안쪽, 돌출된 뼈 뒤에 위치해 있습니다. 이 지점은 호르몬 건강에 중요한 신장을 강화합니다. 이 지점에서 흐르는 부드럽고 치유적인 에너지를 상상하며, 당신의 전 존재를 재생시키고 정신을 활기차게 만듭니다.

LR3에 주의를 돌리십시오. 이 지점은 발의 윗부분, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 위치해 있습니다. 이 지점은 간을 진정시켜 감정의 해방을 허용하고 에너지의 원활한 흐름을 촉진합니다. 당신 위로 평온의 물결이 밀려오는 모습을 상상하며 긴장을 풀고 감정의 균형을 이루십시오.

마지막으로 ST36에 연결하십시오. 이 지점은 무릎 바로 아래, 다리의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 기를 증진시켜 전체 에너지와 생명력을 향상시킵니다. 이 영역에서 강력하고 생기 있는 빛이 방출되어 당신에게 힘과 회복력을 주는 모습을 시각화하십시오.

이러한 시각화를 유지하며 깊게 호흡하십시오. SP6, CV4, KI3, LR3, ST36에서 나오는 양육 에너지를 흡입하며 몸 전체로 흐르게 하십시오. 매번 내쉬면서 긴장이나 불균형을 방출하십시오. 당신의 몸이 자연의 조화로운 상태와 일치하는 것을 느끼십시오.

계속해서 호흡하며 이 치유 에너지를 당신의 존재에 통합하십시오. 당신의 권리인 균형과 웰빙을 받아들이도록 허용하십시오. 이 고대의 지혜에 의해 지지받고 있다는 것을 믿으며 이 과정에 신뢰하십시오. 이 명상이 당신의 여성 건강을 회복하는 데 부드럽게 안내하도록 하십시오. 당신 안에 흐르는 에너지와 생명에 열려 있으십시오.