중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

건성 황반 변성과 관련된 침술 점에 대한 인식을 집중하세요.

LR3부터 시작하세요. 이 점은 발의 윗부분, 엄지발가락과 두번째 발가락 사이의 살갗에 위치하고 있습니다. 이 점은 간을 진정시키고 신체의 평화와 조화를 촉진합니다. 이 점에서 흐르는 부드러운 녹색 빛이 간을 영양 공급하고 정화하는 모습을 시각화하세요.

다음으로 KI3로 이동하세요. 이 점은 안쪽 발목에 위치하고 있으며, 발목 뼈와 아킬레스 힘줄 사이의 움푹 들어간 곳에 있습니다. 이 점은 신장을 영양 공급하여 활력과 본질의 원천이 됩니다. 이 영역에서 따뜻하고 황금빛이 뻗어나와 당신의 전 존재를 힘과 재생으로 채우는 모습을 상상하세요.

이제 GB37, 광명으로 알려진 지점에 주목하세요. 이 점은 하퇴 외측에 있으며, 발목 뼈에서 약 네 손가락 위에 위치하고 있습니다. 이 점은 특히 눈에 유익합니다. 이 점에서 부드럽고 밝은 빛이 방출되어 명료성과 시력을 향상시키는 모습을 상상하세요.

ST36으로 이동하세요. 이 점은 무릎 뼈 바로 아래에 있으며, 약 네 손가락 너비 아래쪽과 한 손가락 너비 바깥쪽에 위치합니다. 이 강력한 점은 당신의 생명 에너지, 즉 기를 증진합니다. 이 점에서 생동감 넘치는 빨간빛이 맥박치며 당신의 몸을 에너지가 넘치게 하고 정신을 강화하는 모습을 그려보세요.

마지막으로 BL18에 집중하세요. 이 점은 등을 기준으로, 척추에서 약 1.5인치 떨어진 하부 갈비뼈 쪽에 위치합니다. 이 점은 간을 조절하여 그 기능을 균형 있게 돕습니다. 이 지역에서 깊은 파란빛이 뻗어나와 당신의 전체 시스템에 안정성과 지지를 가져오는 모습을 시각화하세요.

이 이미지를 마음속에 지니고 깊게 숨을 들이쉬며, 각 빛이 확장하고 더 밝게 빛나는 것을 느껴보세요. 매번 숨을 내쉴 때마다 시력과 전반적인 웰빙과 관련된 긴장이나 불균형을 방출하세요. 이 점들이 함께 작용하여 장기를 조화롭게 하고, 시력을 향상시키며, 명료함을 회복하는 시너지를 느껴보세요.

계속해서 깊게 호흡하며 치유 에너지가 자유롭게 흐르도록 하세요. 자연적인 균형과 건강의 상태를 포용하세요. 각 호흡은 당신을 완벽한 시력과 활력의 상태에 더 가깝게 가져다 줍니다. 이 과정에 신뢰를 두고, 당신의 몸을 부드럽고 효과적인 방법으로 돌보고 있음을 느끼세요. 이 명상이 당신을 회복과 웰빙으로 안내하도록 허용하며, 이상적인 건강 상태를 시각화하세요.