중국 전통 의학 레시피

계절 면역 지원: 자연스럽게 방어력을 높이세요

계절성 면역 지원 8: BL26, ST26, SP17, GV23, HT5

감기에 대한 취약성, 계절성 알레르기, 낮은 에너지

이 레시피는 BL26(관원수)를 사용하여 기를 보강하고, ST26(외령)으로 소화를 돕고, SP17(식도)로 비장을 지원하며, GV23(상성)으로 머리를 맑게 하고, HT5(통리)로 감정을 안정화하는 계절 면역을 목표로 합니다. 면역력을 강화합니다. 금기 사항: 두피 상태에서는 GV23을 피하십시오.

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깊게 숨을 쉬는 동안 계절적 면역 건강을 지원하는 침술 점에 대한 인식이 정착되도록 하세요. 허리 아래쪽, 척추 기저부 근처에 위치한 BL26을 시각화합니다. Guanyuanshu로 알려진 이 점은 Qi를 보강하고 에너지와 활력을 높이는 데 필수적입니다. 이 영역에서 방출되는 따뜻한 황금빛이 당신의 몸을 차가운 기운과 피로에 맞서 강하고 회복력 있게 가득 채우는 모습을 상상해 보세요. 다음으로, 복부의 갈비뼈 바로 아래에 있는 ST26에 집중하세요. Wailing이라고 불리는 이 점은 소화를 돕고 위의 전반적인 기능을 지원합니다. 소화 시스템을 통과하는 편안한 물결이 흐르는 모습을 상상하며 균형과 편안함을 증진합니다. SP17로 주의를 전환하세요. 갈비뼈 측면에 위치한 이 점은 Shidou로 알려져 있으며, 면역 반응에서 중요한 역할을 하는 비장을 영양합니다. 이 영역을 감싸는 영양이 풍부한 녹색 빛을 시각화하며, 몸이 영양분을 흡수하고 계절 알레르리와 싸우는 힘을 부여합니다. 이제 머리 꼭대기에 위치한 GV23으로 주의를 가져갑니다. 이 점은 Shangxing이라고 하며, 마음과 정신 공간을 정리하는 데 도움을 줍니다. 무게를 덜어내는 밝고 맑은 빛을 상상하고, 명확함과 개방감을 만듭니다. 마지막으로, 손목 안쪽을 따라 위치한 HT5에 집중하세요. Tongli로 알려진 이 점은 감정을 진정시키고 정서적 웰빙을 촉진합니다. 마음에서 확장되는 부드러운 파란 빛을 상상하며, 마음과 영혼에 평화와 고요함을 가져다 줍니다. 이러한 점들을 시각화하면서 이들의 결합된 에너지가 몸 전체에 조화롭게 흐르도록 하세요. 면역 체계를 돌보고 소화를 지원하며 감정을 진정시키는 따뜻함과 빛을 느껴보세요. 당신이 내면에서 기르고 있는 균형과 힘을 받아들입니다. 매번 숨을 쉴 때마다 몸이 치유되고 번창하는 자연스러운 능력을 확인하며 계절의 변화를 회복력과 활력으로 받아들이세요. 이 깊은 연결과 지원의 감각이 여러분을 건강과 조화로 안내하게 하세요.