TCM Recepti

Sezonska Potpora Imunitetu: Povećajte Svoje Odbrane Prirodno

Sezonski Balans Tok: Negujte Svoju Otpornost: BL26, ST26, SP17, GV23, HT5

Prigrlite sezonsku vitalnost: Njegujte otpornost, povećajte energiju i pronađite harmoniju.

Sezonski balans protoka - Ovo iskustvo fokusira se na njegovanje emocionalnog mira i podršku probavnom skladu kroz blagu senzornu interakciju. Osmislio je kako bi se kultivirao uzbudljiv unutarnji ritam, poziva na osjećaj jasnoće i mira, savršeno za unapređenje vašeg wellness putovanja. Uživajte u mirnom trenutku ravnoteže i pomlađivanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok vam duboko dišete, dopustite svojoj svijesti da se usredotoči na akupunkturne točke koje podržavaju vaše sezonsko imunološko zdravlje. Vizualizirajte BL26, koja se nalazi u donjem dijelu leđa, blizu baze vaše kralježnice. Ova točka, poznata kao Guanyuanshu, bitna je za toniziranje vašeg Qi, poboljšavajući vašu energiju i vitalnost. Zamislite toplo, zlatno svjetlo koje zrači iz ove regije, ispunjavajući vaše tijelo snagom i otpornošću protiv prehlade i umora. Zatim se fokusirajte na ST26, koja se nalazi neposredno ispod vašeg rebra na trbuhu. Ova točka, nazvana Wailing, pomaže u probavi i podržava ukupnu funkciju vašeg želuca. Zamislite blagu val umirujuće energije koja prolazi kroz vaš probavni sustav, promičući ravnotežu i lakoću. Prebacite svoju pažnju na SP17, koja se nalazi sa strane vaših rebara. Poznata kao Shidou, ova točka hrani slezenu, koja igra ključnu ulogu u vašem imunološkom odgovoru. Vizualizirajte njegujuću zelenu svjetlost koja obavija ovo područje, omogućujući vašem tijelu da apsorbira hranjive tvari i bori se protiv sezonskih alergija. Sada skrenite svoju pažnju na GV23, koja se nalazi na vrhu vaše glave. Ova točka, nazvana Shangxing, pomaže u pročišćavanju vašeg uma i mentalnog prostora. Zamislite svijetlo koje je sjajno i jasno, uklanjajući svaku težinu, stvarajući osjećaj jasnoće i otvorenosti. Na kraju, usredotočite se na HT5, koja se nalazi duž vašeg unutarnjeg zapešća. Poznata kao Tongli, ova točka smiruje emocije i promiče emocionalno blagostanje. Zamislite umirujuće plavo svjetlo koje se širi iz vašeg srca, donoseći mir i tišinu vašem umu i duši. Dok vizualizirate ove točke, dopustite da njihova kombinirana energija teče harmonično kroz vaše tijelo. Osjetite toplinu i svjetlost koja njeguje vaš imunološki sustav, podržava vašu probavu i smiruje vaše emocije. Prigrlite ravnotežu i snagu koju njegujete unutar sebe. S svakim udahom, potvrdite prirodnu sposobnost svog tijela da se liječi i napreduje, prihvaćajući promjenu godišnjih doba s otpornosti i vitalnošću. Neka vas taj duboki osjećaj povezanosti i podrške vodi prema blagostanju i harmoniji.