중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

계속해서 이완하면서 곤충 알레르기 부기, 발적 및 가려움을 완화하는 데 도움이 되는 침술 경혈에 대한 인식을 가져오세요.

LI11, 즉 곡지(Quchi)를 찾습니다. 이 경혈은 팔꿈치 관절의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 이 지점은 열을 제거하고 염증을 줄이는 데 도움을 주어 피부를 진정시키고 불편함을 완화합니다.

다음으로 SP10, 또는 혈해(Xuehai)를 찾습니다. 이 경혈은 무릎 위쪽 약 두 손가락 두께에 위치한 안쪽 허벅지에 있습니다. 이 지점은 혈류를 활성화하여 치유를 촉진하고 부기를 줄이는 데 도움을 줍니다.

주의를 BL40, 즉 위중(Weizhong)으로 옮깁니다. 이 경혈은 무릎 뒤쪽, 주름의 중앙에 위치해 있습니다. 이 지점은 부기를 줄이는 데 효과적이며 몸의 긴장을 풀어주는 데 도움을 줍니다.

마지막으로 ST36, 즉 족삼리(Zusanli)를 찾습니다. 이 경혈은 무릎 아래 약 네 손가락 두께, 정강이뼈의 바깥쪽에 한 손가락 두께의 위치에 있습니다. 이 강력한 지점은 활력을 증진시키고 몸에 에너지를 불어넣어 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.

이 지점들을 시각화하면서 이들의 에너지가 흐르고 당신의 몸을 조화롭게 만드는 모습을 상상하세요. 곤충 물림으로 인한 불균형을 다루고 있습니다. 이 지점에서 나오는 따뜻함과 치유의 에너지가 당신의 몸 전체로 퍼져 불편함을 진정시키고 평온함을 촉진하도록 하세요.

이 지점들과 그들이 영향을 미치는 장기 사이의 연결을 느껴보세요. LI11은 피부에 영향을 미치는 열을 제거하고, SP10은 혈액을 활성화하며, BL40은 사지의 부기를 줄이고, ST36은 당신의 핵심 활력을 강화합니다.

깊게 숨을 쉬면서, 각 숨을 들이쉴 때 치유의 에너지를 흡입하고, 내쉴 때 긴장과 불편함을 방출하세요. 당신의 몸이 균형과 정상 상태로 돌아가는 모습을 상상하며 이 자연적인 과정에 믿음을 가지세요.

이 차분한 에너지에 계속 집중하며, 그것이 당신을 통해 흐르도록 하여 조화와 웰빙을 회복하세요. 이 치유 명상을 받아들이고, 당신을 안도감과 평온으로 인도하도록 하세요.