Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Visualizza i punti di agopuntura che sosterranno il tuo viaggio verso una rinnovata energia e un sistema immunitario rafforzato. Inizia con SP18, situata sul lato del torace, a metà strada tra il capezzolo e lo sterno. Questo punto nutre la milza, migliorando la digestione e i livelli di energia, favorendo vitalità e resilienza. Successivamente, considera ST39, che si trova nell'addome inferiore, appena sotto l'ombelico e di lato. Questo punto supporta la parte inferiore del corpo e aiuta la digestione, promuovendo equilibrio e benessere complessivo. Ora, concentrati su Ha5, posizionata sulla linea della mascella, vicino alla base dell'orecchio. Questo punto è collegato alla vitalità facciale e al supporto immunitario, aiutando a sollevare e ravvivare il tuo spirito. Passa a GV2, situato nella parte bassa della schiena, appena sopra il coccige. Questo punto regola il jiao inferiore, armonizzando il flusso energetico e alleviando la tensione, migliorando così la tua stabilità e il tuo radicamento. Infine, immagina La10, situata sul polso, in linea con il pollice. Questo punto nutre la testa e rafforza l'immunità, fungendo da porta d'accesso a una maggiore salute e chiarezza. Mentre mediti su questi punti, respira profondamente. Inspira vitalità e forza ed espira fatica e debolezza. Lascia che l'energia nutritiva di questi punti fluisca attraverso il tuo corpo, ripristinando equilibrio e armonia. Senti il calore e la luce avvolgere il tuo sistema immunitario, rinforzando la tua resilienza contro la stanchezza e la malattia. Visualizza te stesso vibrante e pieno di vita, incarnando l'essenza della salute e del benessere. Abbraccia questo stato, sapendo che stai nutrendo il tuo corpo nel modo più naturale e profondo.