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Ricette TCM

Alleviamento della rinite allergica: Dormi meglio con la TCM

(Rinite Allergica Sonno 6): BL59, GB14, Ha10, CV14, TH21

(Congestione nasale, Insonnia, Gola pruriginosa, Starnuti)

Questa ricetta utilizza BL59 (Fuyang) per la caviglia e il Qi, GB14 (Yangbai) per la fronte e le allergie, Ha10 (Meichong) per i sintomi facciali, CV14 (Juque) per regolare il cuore e il torace, e TH21 (Ermen) per regolare orecchio e gola. Riduce la rinite e favorisce il sonno. Controindicazioni: Evitare Ha10 vicino agli occhi.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti in questo spazio meditativo, porta la tua consapevolezza ai punti di agopuntura associati all'alleviamento della congestione nasale, dell'insonnia, del prurito alla gola e degli starnuti.

Inizia con BL59, situato sul lato esterno della gamba inferiore, appena sopra la caviglia. Questo punto supporta il flusso di Qi e aiuta ad alleviare il disagio nell'area della caviglia, favorendo l'equilibrio complessivo dell'energia nel tuo corpo.

Successivamente, concentrati su GB14, trovato sulla fronte, direttamente sopra la pupilla quando gli occhi guardano dritto. Questo punto è noto per la sua efficacia nel trattare le allergie e alleviare la tensione nella testa, promuovendo chiarezza e calma.

Ora, contempla Ha10, situato nella depressione sotto lo zigomo, verso l'orecchio. Questo punto è particolarmente utile per i sintomi facciali, aiutando a liberare le vie aeree e lenire l'irritazione.

Sposta la tua attenzione su CV14, situato al centro del torace, appena sotto lo sterno. Questo punto aiuta a regolare l'area del cuore e del torace, favorendo una sensazione di apertura e rilassamento, permettendo respiri più profondi.

Infine, concentrati su TH21, posizionato appena davanti all'orecchio, nella depressione quando la mascella è leggermente aperta. Questo punto regola l'orecchio e la gola, supportando la salute respiratoria complessiva e alleviando il disagio.

Visualizza l'energia che fluisce attraverso questi punti, armonizzando il tuo corpo e la tua mente. Mentre respiri profondamente, immagina che ogni inspirazione porti energia curativa, e ogni espirazione rilasci tensione e disagio.

Permetti all'equilibrio naturale dentro di te di emergere, mentre questi punti lavorano insieme per ridurre la rinite e promuovere un sonno riposante. Senti la connessione tra il tuo corpo e questi punti, guidandoti verso uno stato di comfort e tranquillità.

Abbraccia questo momento di guarigione e fidati del processo mentre inviti equilibrio e pace nella tua vita.
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