Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Concentrati sulle posizioni dei punti di agopuntura mentre ti immergi in questa meditazione. BL53, situato nella parte bassa della schiena, aiuta a regolare la vescica, promuovendo la stabilità emotiva e riducendo l'orticaria. GB8, trovato sul lato della testa, supporta la salute della pelle e allevia la tensione, affrontando le eruzioni legate allo stress. Ha4 è situato vicino alla bocca, aiutando nei sintomi facciali. Tuttavia, fai attenzione ad evitare questo punto se ti concentri troppo vicino al viso. CV11, situato nell'addome, svolge un ruolo nella regolazione della digestione, che può influenzare il benessere generale e ridurre il prurito. TH15 è posizionato vicino alla spalla, promuovendo il flusso di Qi e alleviando la tensione delle spalle. Mentre visualizzi questi punti, immagina ognuno di essi che brilla dolcemente, armonizzando con gli organi corrispondenti. Permetti all'energia calmante di fluire attraverso il tuo corpo, rilasciando qualsiasi tensione residua. Immagina la connessione tra questi punti e il tuo stato emotivo, riconoscendo come lo stress può contribuire ai tuoi sintomi. Respira profondamente, invitando il rilassamento nelle aree di disagio. Con ogni espirazione, rilascia lo stress che aggrava la tua condizione. Continua a visualizzare il bilancio che viene ripristinato, sentendo un senso di pace avvolgerti. Fidati del processo naturale di guarigione mentre l'energia del corpo si stabilizza, guidandoti verso uno stato di comfort e sollievo. Abbraccia questo stato sereno, lasciando che penetri nel tuo essere, nutrendo sia il corpo che la mente verso l'armonia.