Ricette TCM

BioCoherence Meditation

Continuando a respirare profondamente e rilassarti, porta la tua attenzione all'energia all'interno del tuo corpo che supporta il tuo sistema immunitario e il tuo benessere generale. Concentrati sul punto di agopuntura BL28, situato nella parte bassa della schiena, vicino alla vescica. Questo punto aiuta a regolare la funzione della vescica e supporta la capacità del tuo corpo di eliminare rifiuti e tossine. Successivamente, sposta la tua attenzione su ST28, situato appena sotto l'ombelico. Questo punto aiuta la digestione e promuove un sano flusso di energia attraverso il tuo addome, migliorando la tua vitalità e i tuoi livelli di energia. Ora, porta la tua attenzione su SP19, situato sul lato del tuo torace. Questo punto apre il torace e supporta una sana funzione polmonare, aiutando a facilitare la respirazione e ridurre l'impatto delle allergie stagionali. Sposta delicatamente il tuo focus su GV24, situato al centro della fronte, just sopra il ponte del naso. Questo punto calma la mente, riducendo lo stress e l'ansia, consentendo uno stato mentale più chiaro e un miglior equilibrio emotivo. Infine, connettiti con PE5, situato sull'avambraccio interno, vicino al polso. Questo punto aiuta a regolare le emozioni, favorendo un senso di pace e stabilità nel tuo cuore e nella tua mente. Mentre visualizzi questi punti, immagina la loro energia che irradia attraverso il tuo corpo, armonizzando i tuoi organi e sistemi. Immagina ciascuno di essi che brilla con una luce vibrante, lavorando insieme per rafforzare la tua risposta immunitaria e alleviare qualsiasi disagio. Consenti a questa energia curativa di circolare nel tuo corpo, riempiendoti di calore e resilienza. Senti il supporto di ciascun punto mentre lavorano in sinergia per ridurre la vulnerabilità ai raffreddori, alleviare le allergie stagionali e aumentare la tua energia. Rimani in questo stato di equilibrio, assorbendo i benefici di queste energie naturali e supportive. Fai affidamento sulla capacità del tuo corpo di tornare al suo stato di salute perfetto e normale. Continua a respirare profondamente, sentendo l'integrazione di questo processo di guarigione dentro di te.