Ricette TCM

Asma Indotta da Allergie: Rimedi per il Sollievo dal Respiro Sibilante

Respira facilmente: Esperienza di flusso d'aria calmante: LU7, CV17, BL13, PC6

Flusso Facile di Respiro - Goditi un'esperienza calmante per facilitare la respirazione e il relax.

Ricetta Armonia del Respiro - Questa esperienza sensoriale guidata si concentra sul miglioramento del tuo respiro e sulla creazione di una sensazione di ampiezza nel tuo petto. Impegnati con stimolazioni sensoriali localizzate per promuovere calma e facilità. Perfetto per i momenti in cui cerchi di connetterti con il tuo equilibrio interiore e trovare tranquillità nel tuo respiro.

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BioCoherence Meditation

Concentra la tua consapevolezza sul respiro, permettendogli di fluire naturalmente. Visualizza i punti di agopuntura che supportano i tuoi polmoni e facilitano il tuo respiro.

Trova LU7, noto come Lieque, situato sulla parte interna del polso, circa quattro centimetri sopra la piega del polso. Questo punto apre i polmoni, migliorando il flusso d'aria e di energia.

Successivamente, porta la tua attenzione su CV17, o Danzhong, situato al centro del tuo petto, in linea con i tuoi capezzoli. Questo punto regola il Qi del torace, promuovendo una sensazione di apertura e facilità nella respirazione.

Ora, visualizza BL13, noto come Feishu, situato sulla tua schiena, circa cinque centimetri dalla colonna vertebrale all'altezza della quarta vertebra toracica. Questo punto rafforza la funzione polmonare, fornendo resilienza contro gli allergeni.

Infine, concentrati su PC6, o Neiguan, situato sull'avambraccio interno, circa cinque centimetri dalla piega del polso, tra i due tendini. Questo punto calma le reazioni del corpo, creando una sensazione di tranquillità.

Mentre respiri profondamente, immagina che questi punti brillino di energia curativa, armonizzando il flusso di Qi in tutto il tuo corpo. Visualizza ogni respiro nutrire i tuoi polmoni, riducendo il sibilo e la mancanza di respiro, e ripristinando l'equilibrio.

Lascia che l'energia di questi punti circoli, dissolvendo qualsiasi tensione o disagio. Senti il calore e la leggerezza nel tuo petto, mentre i tuoi polmoni si espandono senza sforzo.

Continua a respirare profondamente, permettendo agli effetti curativi di questi punti di integrarsi dentro di te, guidandoti verso uno stato di comfort e facilità. Abbraccia questo processo naturale di guarigione, fidandoti della capacità del tuo corpo di ripristinare l'equilibrio.