TCM Receptek

Tonsillitis enyhítés: Gyors segítség torokfájásra és lázra

Garatámasztaló élmény: Megnyugtató nyugalom: LI4, LI11, LU10, ST44, CV22

Belső Harmónia Áramlás: Öleljük át a megnyugtató érzéseket a torok kényelme és melege érdekében.

Torok Harmónia Keverék - Ez a vezetett érzékszervi élmény a torok területének megnyugtatására és enyhítésére összpontosít, miközben elősegíti a belső egyensúly érzését. Azért lett kifejlesztve, hogy frissítő belső áramlást hozzon létre, ösztönözve a relaxációt és a tisztaságot, így ideális társ a tudatos pillanatokhoz. Öleld magadhoz a nyugalmat és a gyengéd támogatást a gyakorlásod során.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Fókuszálj a tudatodra a testeden és azokon a pontokon, amelyek segítenek a heveny mandulagyulladásból való megkönnyebbülésben.

Kezdj a LI4-nél, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti hártyában található. Ez a pont segít eltüntetni a hőt és enyhíteni a kellemetlenséget, elősegítve a nyugalom érzését a testedben. Képzeld el, ahogy melegség árad ebből a pontból, eloszlatva minden felesleges hőt.

Ezután irányítsd a figyelmedet a LI11-re, amely a könyök hajlatának külső szélén található, amikor a kar hajlítva van. Ez a pont csökkenti a gyulladást. Képzelj el egy megnyugtató fényt, amely körülöleli a könyöködet, lefelé áramolva a karodon és a torkodon, enyhítve a duzzanatot és a kellemetlenséget.

Most hozd a tudatodat a LU10-re, amely a hüvelykujjad tenyér felőli alapja közelében található. Ez a pont kifejezetten megnyugtatja a torkot. Képzelj el egy gyengéd hullámot, amely megkönnyebbülést hoz a torkodba, lágyítva minden feszültséget és nyugalmat hozva.

Mozdulj a ST44-hez, amely a lábad tetején, a második és harmadik lábujj között, közvetlenül az ízület alatt helyezkedik el. Ez a pont eltünteti a hőt a gyomorból, hozzájárulva az általános egyensúlyhoz. Képzelj el egy hűsítő érzést a gyomrod területén, harmonizálva a belső hődet és támogatva a torkodat.

Végül irányítsd a figyelmedet a CV22-re, amely a torkod közepén, közvetlenül a szegycsont felett található. Ez a pont megnyitja a torkot és megkönnyíti a világos kommunikációt. Képzelj el egy fényes, tiszta fényt ezen a ponton, amely megkönnyíti a légzést és a beszédet, eltüntetve minden akadályt.

Miközben megtartod ezt a vizualizációt, engedd, hogy a melegség és a fény mindezekből a pontokból összemosódjon, harmonikus áramlást létrehozva a testedben. Érezd, ahogy a hő eloszlik, a gyulladás csökken, és a torkod megnyugszik.

Minden légvétellel lélegezd be a gyógyító energiát ezekből a pontokból, és amikor kilélegzel, engedd el a kellemetlenséget vagy feszültséget. Engedd meg a testednek, hogy visszatérjen egyensúlyi és egészséges állapotába, átölelve a gyógyulás természetes ritmusát. Folytasd a mély légzést, lehetővé téve az érzések teljes integrálódását, helyreállítva a békét és a kényelmet a torkodban és a testedben.