TCM Receptek

Szív egészsége: Gyógymódok a szívdobogásra és a szorongásra

Szív: HT7, GB14, BL15

Szívpalpitáció, Mellkasi diszkomfort, Szorongás

Ez a recept a szív egészségére összpontosít, és tartalmazza a HT7, GB14 és BL15 pontokat. Segít szabályozni a szívritmust, enyhíti a mellkasi kellemetlenségeket és csökkenti a szorongást.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen és nyugodtan lélegzel, fordítsd a figyelmedet a szívre és annak környező energiáira. Képzeld el a HT7 akupunktúrás pontot, amely a csuklón található, a belső alkar oldalán. Képzelj el egy gyengéd, megnyugtató fényt, amely ebből a pontból árad, megnyugtatva a szívet és szabályozva annak ritmusát. Érezd, ahogy ez a fény meleget és nyugalmat terjeszt a mellkasban, enyhítve bármilyen kényelmetlenséget.

Most irányítsd a figyelmedet a GB14-re, amely a homlokon, közvetlenül a szemöldök felett található. Képzeld el ezt a pontot, mint a tisztaság és a könnyedség forrását, segítve bármilyen feszültség vagy aggodalom feloldását, ami zavarja az elmét. Engedd, hogy ez a tisztaság átjárjon, feloldva a szorongást és elősegítve a béke érzését.

Most a BL15-re összpontosíts, amely a háton található, a lapockák között, a középpont közelében. Képzeld el ezt a pontot, mint a szívhez való kapcsolatot, erősítve és támogatva annak működését. Képzelj el egy lágy energia hullámot, amely ebből a pontból áramlik a szívbe, táplálva és kiegyensúlyozva annak vitalitását.

Ahogy ezeket a vizualizációkat tartod, érezd a harmonikus kölcsönhatást ezek között a pontok között, létrehozva egy kiegyensúlyozott és harmonikus állapotot a szívben és az elmében. Engedd, hogy ez az energia vezessen egy nyugodt és stabil állapot felé, helyreállítva a szíved természetes ritmusát és az elméd derűs tisztaságát.