TCM Receptek

Keringés: Növelje az energiát és melegítse fel a végtagjait

Keringés: SP10, ST36, PC6

Gyenge keringés, Hideg kéz és láb, Fáradtság

Ez a recept a keringés fokozására összpontosít, és tartalmazza az SP10, ST36 és PC6 pontokat. Segít javítani a véráramlást, enyhíti a hideg kezeket és lábakat, valamint csökkenti a fáradtságot.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Érezd a légzésed lágy ritmusát, miközben tudatodat a testedben lévő energia áramlására irányítod. Képzeld el, hogy a meleg, megnyugtató fény egy utat rajzol a testeden, vitalitást és egyensúlyt hozva.

Először a SP10 pontra összpontosíts, amely a belső combon található, néhány centiméterrel a térd felett. Képzeld el ezt a pontot, mint az energia lágy örvényét, amely élénkíti a vért és táplálja a szívet. Ez az energia zökkenőmentesen áramlik, felmelegítve a kezeket és a lábakat, eloszlatva minden hideget.

Most irányítsd a figyelmedet az ST36 pontra, amely a térd alatt, a láb elülső részén található. Képzeld el ezt a pontot, mint az erő és vitalitás erőteljes forrását, amely megerősíti a testedet és javítja a vérkeringést. Ez táplálja az artériákat és a vénákat megújult életerővel, enyhítve a fáradtságot, és robusztus egészséggel töltve fel.

Végül irányítsd a figyelmedet a PC6 pontra, amely a belső alkaron található, körülbelül két centiméterre a csuklótól. Ez a pont megnyugtató jelzőfény, amely harmonizálja a szív energiáját és megnyugtatja a szellemet. Egyensúlyba hozza az energia áramlását, biztosítva egy egyenletes, lágy pulzust a vénáidban.

Ezek a pontok együtt egy harmonikus kapcsolatot alkotnak, a jólét szimfóniáját. Képzeld el, hogy az energia szabadon áramlik, felmelegítve és felfrissítve minden részedet. Hagyd, hogy ez a melegség terjedjen, enyhítve a kényelmetlenséget és visszaállítva a testedet természetes egyensúlyi és vitalitási állapotába.