TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt, figyelmedet a akupunktúrás pontokra irányítsd, amelyek segítenek a allergiával kapcsolatos köhögés, torokirritáció és mellkasi szorítás enyhítésében.

Kezdd az LU7-tel, amely a csuklón található, közvetlenül a hüvelykujjon felett. Ezt a pontot Lieque-nak hívják, megnyitja a tüdőt, lehetővé téve a könnyebb légzést és felszabadítva a feszültséget. Képzeld el, ahogy egy enyhe levegőáram szabadon áramlik a tüdeidben, enyhítve a kellemetlenséget.

Ezután koncentrálj a CV22-re, amely a torok közepén található, közvetlenül a szegycsont felett. Ezt Tiantunak hívják, tisztítja a torkot és enyhíti az irritációt. Képzeld el, hogy ez a terület meleggé és nyitottá válik, lehetővé téve a megnyugtató energia áramlását, amely eltünteti a feszültséget.

Most fordítsd a figyelmedet a BL13-ra, amely a háton található, közel a gerinchez, a tüdő szintjén. A Feishu erősíti a tüdeket, megerősítve azok optimális működését. Képzeld el, hogy egy ragyogó fény veszi körül ezt a pontot, táplálva a tüdeidet és fokozva azok erejét.

Végül fontold meg az LI4-et, amely a kézen található, a hüvelykujj és a mutatóujj között. A Hegu fokozza az immunitást, extra támogatást nyújtva az allergének ellen. Képzeld el, ahogy egy védőpajzs formálódik a tested körül, megerősítve az immunrendszeredet, hogy hatékonyan reagáljon.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, lélegezz mélyen és engedd, hogy az energia harmóniába kerüljön benned. Minden egyes lélegzetvétellel érezd, ahogy az irritáció csökken, a szorítás oldódik, és a egyensúly visszatér a testedbe. Bízz ebben a természetes folyamatban, miközben összhangba kerülsz ezeknek az akupunktúrás pontoknak a gyógyító energiáival, irányítva a testedet a kényelem és a nyugalom állapotába. Öleld át ezt a pillanatot, tudva, hogy a megkönnyebbülés a közelben van.