Allergiás bőrviszketés: Megkönnyebbülés a vörös, viszkető kiütések esetén
Nyugtató Érzéki Élmény a Bőr Kényelméért: LI11, SP10, LU9, BL40
Megnyugtató Érzésáramlás: Vegyen részt nyugtató gyakorlatokban a nyugodt bőrélmény érdekében.
Allergia Enyhítő Áram - Ez a recept egy megnyugtató érzékszervi élményt kínál, amely a bőr kényelmének és nyugalmának elősegítésére szolgál. Az irányított érzékszervi területekre való fókuszálással ösztönzi a kiegyensúlyozott belső állapotot és támogatja a testeddel való békés kapcsolatot. Élvezd a nyugalom és a könnyedség egy pillanatát a tudatossági gyakorlatod során.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Ahogy tovább pihensz, figyelmedet az aggasztó területekre irányítsd: általános viszketés, vörös foltok vagy allergiás kiütések. Képzeld el a négy akupunktúrás pontot, amelyek segítenek a kiegyensúlyozás helyreállításában. Először is, találj rá az LI11 pontra, melyet Quchinak is neveznek, és amely a külső könyökhajlatban található. Ez a pont segít eltávolítani a hőt a testből, enyhítve a gyulladást és a kényelmetlenséget. Képzelj el egy meleg, megnyugtató fényt, amely ebből a pontból árad, lemossa az irritációkat. Most fókuszálj az SP10 pontra, Xuehai-ra, amely a belső combon található, körülbelül két ujjnyi magasságban a térd felett. Ez a pont serkenti a vérkeringést, segít táplálni a bőrt és csökkenteni a viszketést. Képzelj el egy lágy energiaáramlást, amely ebből a pontból kering, táplálva és megnyugtatva az érintett területeket. Most fordítsd figyelmedet a LU9 pontra, Taiyuan-ra, amely a csuklóhajlatban található, a hüvelykujj oldalán. Ez a pont erősíti a tüdőt, fokozva a test allergének kezelésére való képességét. Képzelj el egy friss szellőt, amely ezen a ponton áramlik, tisztítva a légzőutakat és támogatva az általános vitalitást. Végül képzeld el a BL40 pontot, Weizhong-t, amely a térd hátulján helyezkedik el. Ez a pont csökkenti a gyulladást és elősegíti a gyógyulást. Képzelj el egy hűsítő érzést, amely a BL40-ből terjed, megnyugtatva a bőrt és enyhítve a kényelmetlenséget. Minden lélegzettel engedd, hogy ezekből a pontokból származó energia harmonizálja a testedet. Lélegezz mélyen, beszívva a gyógyító energiát; lélegezz ki, elengedve a feszültséget és a kényelmetlenséget. Folytasd ezt a ciklust, hívva a kiegyensúlyozottságot, enyhülést és nyugalmat. Amint meditálsz, bízz a természetes gyógyulási folyamatban, engedd meg, hogy a tested visszatérjen tökéletes állapotába. Hagyd, hogy ezeknek a pontoknak a vizualizációja vezessen a tisztánlátás és a nyugalom felé, táplálva a bőrt és az általános jólétet.
