TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy továbbra is mélyen ellazulsz, tereld a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek támogatják az allergiás nátha enyhítését. Először találja meg az LI4-et, amelyet Hegu néven ismernek, amely a hüvelykujj és a mutatóujj közötti bőrben helyezkedik el. Ez a pont fontos az immunrendszered megerősítéséhez, segítve a testedet abban, hogy hatékonyan reagáljon az allergénekre. Ezután találja meg az LI20-at, vagy Yingxiangot, amely az orrod mindkét oldalán, közvetlenül az orrlyukak mellett található. Ez a pont segít a légutak tisztításában, megkönnyítve a légzést és enyhítve a torlódást. Most összpontosítson a BL13-ra, amelyet Feishu néven ismernek, és amely a hátadon található, körülbelül az alsó lapockák szintjén, közvetlenül a gerinc mellett. Ez a pont erősíti a tüdőket, támogatva a légzőrendszer egészségét és vitalitását. Végül képzelje el a GB14-et, vagy Yangbai-t, amely a homlokon található, a szemöldököd felett, a pupilláiddal egy vonalban. Ez a pont segít enyhíteni a szem viszketését, kényelmet biztosítva az allergiás időszakokban. Amikor ezeket a pontokat vizualizálja, képzeljen el egy lágy energiaáramot, amely összeköti őket, harmonizálva a testének reakcióját az allergénekre. Engedje meg, hogy ez az energia megtisztítsa és felfrissítse a rendszerét, jelentősen csökkentve a tüsszentést és a kényelmetlenséget. Vegyen részt mély légzésben, belélegezve a békét és a nyugalmat, és kilélegezve minden feszültséget vagy kényelmetlenséget. Minden légzés közelebb visz az egyensúlyhoz, támogatva a tested természetes képességét, hogy fejlődjön a szezonális kihívásokkal szemben. Ölelje át ezt a gyógyító pillanatot, elősegítve a belső könnyedség és normális érzést. Bízzon a testének abban a képességében, hogy helyreálljon, miközben egy tökéletes egyensúly állapotát képzeli el, ahol a légzés erőfeszítés nélkül történik, és a szemei tisztának és kényelmesnek érzik magukat. Folytassa ezt a belső utazást, érezve magát felhatalmazva és megújultnak a testének természetes ritmusai által.