Energia és elme struktúrák

BL20: Lépr Shu - Támogatja az emésztést és az energiát

lép Shu

1,5 cun laterálisan az T11-es tövisnyúlvány alsó határa mellett

Gyakran használják a lép és a gyomor tonizálására, a test energiájának (Qi) erősítésére, valamint az emésztési problémák enyhítésére. Jótékony hatású puffadás, hasmenés és fáradtság kezelésére.

A háton található, BL20 (Lép Shu) egy létfontosságú akupunktúrás pont, amely kulcsszerepet játszik a Lép funkcióinak támogatásában, amelyek elengedhetetlenek az emésztéshez, tápanyagok felszívódásához és az ételek energiává (qi) való átalakításához. Ez a pont szoros kapcsolatban áll a rendszerszintű egészséggel, mivel befolyásolja a Gyomrot és kölcsönhatásba lép a Májjal, hogy segítse az emésztési folyamatok szabályozását és enyhítse a pangás tüneteit, mint például a puffadást. Érzelmileg a BL20 a aggodalmak és túlgondolkodás kezelésével társul, elősegítve a mentális tisztaságot és az érzelmi stabilitást. A Lépfunkció tápanyagok feldolgozásának javításával a BL20 jelentősen hozzájárul a életerőhöz, ellenálló képességhez és a általános jóléthez, elősegítve a test energiaszintjének egyensúlyát. Továbbá, segít harmonizálni a Lép és a Vese közötti kapcsolatot, biztosítva az energia és a folyadékok optimális áramlását, amely létfontosságú a kitartás fenntartásához és a fáradtság megelőzéséhez. E pont rendszeres stimulálása javíthatja a fizikai egészséget és egy kiegyensúlyozottabb érzelmi állapotot eredményezhet, így értékes eleme a holisztikus egészségügyi gyakorlatoknak.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fókuszálj a hátad közepénél egy kicsit alacsonyabb területre, ahol a Hólyag 20 pont található. Ez a pont, amelyet „Splen Shu"-nak neveznek, körülbelül félúton helyezkedik el a gerinced és a hátad széle között, az alsó bordák szintjén. Képzeld el, hogy egy meleg, arany fény finoman árad ebből a pontból.

Ahogy mélyeket lélegzel, képzeld el, hogy ez a fény elterjed a testedben, egyensúlyt és harmóniát hozva. A Hólyag 20-ról ismert, hogy támogatja az emésztést, az energiaszintet és az érzelmi állapotot, elősegítve a stabilitás és a földelés érzését. Képzeld el, hogy a kényelmetlenség vagy az egyensúlyhiány elolvad, helyét egy állandó, tápláló energia veszi át.

Érezd a kapcsolatot a pont és a testedben áramló energia között. Harmonizál és erősít, elősegítve az egyensúly állapotát. Hagyd, hogy ez a vizualizáció segítsen a belső állapotod egyensúlyának visszaállításában a tökéletes, normális, építő formájára. Folytasd a mély légzést, hagyva, hogy az arany fény minden egyes részedet áthatja stabilizáló lényegével.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Fókuszálj a válllapátok közötti területre, a 11-es thoracalis csigolya szintjén. Ez a Hólyag 20 helye, másnéven BL20. Képzelj el egy megnyugtató, ragyogó fényt ebben a pontban, amely melegen és folyamatosan ragyog.

BL20 egy erőteljes energiaforrás pont, az energia és egyensúly tározója. Ez irányítja az energiát, amely táplálja a lépet és a gyomrot, ami viszont támogatja az emésztést, az életerőt és a lelki stabilitást. Ahogy mélyen lélegzel, képzeld el hogy ez a fény még ragyogóbbá és erősebbé válik minden belégzéssel, kiterjedve és kitöltve az egész hátadat a megújító lényegével.

Érezd ezt az energiát összegyűlni az erővel, vibráló, ragyogó erővé válva. Engedd meg ennek az erőnek hogy átjárja az egész létedet, harmonizálva és kiegyensúlyozva önmagad minden aspektusát--fizikai, lelki és mentális. Tudd hogy ez az energia szabadon áramolhat bárhova a testedben, bármely szervhez, bármely meridiánhoz, vagy bármely lelki állapothoz amely támogatásra és gyógyulásra szorul.

Nnow, képzeld el hogy ezt az erőteljes energiát a BL20-ból a szükségleteid területeire irányítod. Képzelj el fényáramokat amelyek a hátadból nyúlnak ki, elérve ezeket a prioritásokat. Érezd a kapcsolatot ahogy ez a ragyogó, meleg energia áramlik mindenikhez, biztosítva számukra azt az erőt, egyensúlyt és táplálékot amelyre szükségük van.

Maintain this visualization, letting the energy from BL20 continue to flow generously, ensuring that all your needs are being addressed. Remain open and attentive, as the next phases of your meditation will guide this energy to specific priorities requiring your focus and care.