TCM Recepti

Olakšanje psorijaze: Prirodni lijek za svrbežnu crvenu kožu

Ugodno iskustvo ravnoteže kože: LI11, SP10, BL17, ST36, LR2

Inner Balance Flow: Umirujuće iskustvo za mirno i spokojno putovanje kože.

Recept za Unutarnju Harmoniju - Ovo vođeno iskustvo fokusira se na revitalizaciju protoka energije i poboljšanje unutarnje ravnoteže. Kroz blagi senzornu angažiranost, potiče osvježavajuću i uzbudljivu atmosferu, podržavajući vaše putovanje prema većem emocionalnom miru i jasnoći. Uživajte u uronjenim senzacijama koje promiču mirno stanje bivanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju pozornost na akupunkturne točke koje će podržati vaš proces ozdravljenja od psorijaze.

Započnite s LI11, smještenom na vanjskom pregibu lakta. Ova točka pomaže u uklanjanju vrućine iz tijela, što je ključno za smanjenje upale i crvenila na vašoj koži.

Zatim, vizualizirajte SP10, koja se nalazi na unutarnjoj strani bedra, otprilike dva prsta iznad koljena. Ova točka osnažuje vašu krv, potičući cirkulaciju i pomažući da vaša koža bude hranjena iznutra.

Sada usmjerite svoju svijest na BL17, smještenu na vašem leđima, između lopatica, malo lijevo od kralježnice. Ova točka regulira vašu krv, osiguravajući da slobodno teče i podržava zdravlje vaše kože.

Prebacite fokus na ST36, koja se nalazi otprilike četiri prsta ispod patele, na vanjskoj strani noge. Ova snažna točka povećava vašu Qi, ili vitalnu energiju, poboljšavajući vašu cjelokupnu vitalnost i otpornost.

Na kraju, usmjerite svoju pažnju na LR2, koja se nalazi između vašeg palca i drugog prsta, malo bliže palcu. Ova točka pomaže u uklanjanju vrućine iz jetre, što može doprinijeti kožnim problemima i pomaže u postizanju ravnoteže u vašem tijelu.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite da sjaje toplim, ljekovitim svjetlom. Svaka točka djeluje u harmoniji kako bi smanjila simptome psorijaze: vrućinu, svrab i crvenilo. Zamislite kako se upala smanjuje, a vaša koža postaje glatka i smirena.

Duboko udahnite, upijajući hranjivu energiju iz ovih točaka. Osjetite je kako cirkulira kroz vaše tijelo, revitalizirajući vašu kožu i smirujući vaš um. Polako izdahnite, oslobađajući svaku napetost ili nelagodu, dopuštajući ljekovitoj energiji da zauzme svoje mjesto.

Nastavite duboko disati, fokusirajući se na osjećaj ravnoteže i harmonije unutar vas. Svaki udah jača povezanost između ovih točaka, pojačavajući njihove učinke. Vjerujte u ovaj prirodni proces, znajući da vaše tijelo može obnoviti samo sebe u zdravo stanje.

Odmorite se u ovoj vizualizaciji, dopuštajući ljekovitim energijama da slobodno teku, donoseći vam udobnost i olakšanje. Prihvatite mir i lakoću, znajući da njegujete svoje tijelo prema zdravijem, blistavom sebi.