TCM Recepti

Renalna anemija: Jednostavan vodič za prevladavanje umora

Vital Flow: Prihvatite Energiju i Jasnoću: KI3, BL23, ST36, SP6, CV4

Unutarnji Balans Tok: Prigrlite blage senzacije za revitalizaciju energije i mir.

Recept za Vitalni Tok Zone Bubrega - Kurirana senzorna iskustva dizajnirana za promicanje osjećaja unutarnje snage i hranjenja. Uključite se u fokusirane senzorne zone koje podižu vašu energiju i podržavaju emocionalno tlo. Uživajte u uravnoteženom toku koji poboljšava vaš ukupni osjećaj blagostanja. (Napomena: Posavjetujte se s uputama tijekom trudnoće.)

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

Renalna Anemija: Umorni Slabi Bubrezi?

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na područje odmah ispod donjeg dijela leđa, gdje se nalaze bubrezi, i vizualizirajte njihovu nježnu, vitalnu energiju.

Započnite s točkom KI3, koja se nalazi na unutarnjoj strani gležnja, odmah iza kosti gležnja. Ova točka poznata je po svojoj sposobnosti jačanja i toniziranja vaših bubrega. Osjetite toplu energiju koja zrači iz ove točke, hraneći vaše bubrege i obnavljajući vitalnost.

Sada prebacite svoj fokus na BL23, koji se nalazi na donjem dijelu leđa, otprilike dva inča od kralježnice na razini donjeg dijela leđa. Ova točka poboljšava funkciju bubrega i pruža podršku. Zamislite silu koja vas povezuje sa zemljom koja zrači iz ovog područja, sidreći vas i ispunjavajući snagom.

Sljedeće, usmjerite svoju pažnju na ST36, koja se nalazi četiri prsta ispod patele i jedan prst izvan kosti potkoljenice. Ova točka je snažna u podizanju vaše ukupne energije i Qi. Vizualizirajte svijetlu svjetlost koja emanira iz ST36, energizirajući vaše tijelo i oživljavajući vaš duh.

Prebacite svoju pažnju na SP6, koja se nalazi na unutarnjoj strani noge, neposredno iznad gležnja. Ova točka hrani vašu krv, poboljšavajući vaše opće blagostanje. Osjetite toplinu iscjeljujuće energije koja teče iz SP6, hraneći vaše cijelo tijelo harmonično.

Na kraju, usmjerite se na CV4, smještenu na donjem trbuhu, otprilike dva prsta ispod pupka. Ova točka tonizira donji jiao, podržavajući vašu temeljnu energiju. Zamislite duboku, njegujuću energiju koja se diže iz CV4, obavijajući vaš donji trbuh toplinom i vitalnošću.

Dok vizualizirate ove točke, dopustite njihovoj energiji da harmonizuje unutar vas, uravnotežujući resurse vašeg tijela i obnavljajući vašu snagu. Zamislite vibrantan protok Qi koji slobodno cirkulira, hraneći vašu krv i revitalizirajući vaše bubrege.

S svakim udahom, pozovite ovu iscjeljujuću energiju da se slije kroz vaše tijelo, ispirajući umor i osjećaje slabosti. Dopustite ovoj prirodnoj obnovi da se duboko smjesti unutar vas, promičući ravnotežu i vitalnost.

Dok nastavite duboko disati, vjerujte u ovaj proces obnove. Oslobodite se napetosti ili briga i prihvatite toplinu i snagu koje sada postaju dio vas.

Osjetite kako se vaše tijelo usklađuje s njegovim prirodnim stanjem zdravlja, podržano energijom ovih moćnih točaka. Ostanite u ovom osjećaju, dopuštajući mu da se produbi s svakim udahom koji uzimate.