TCM Recepti

Japansko olakšanje alergija: TCM vodič za sezonsko olakšanje

Vodič za iskustvo sezonske serenitete: SP15, ST36, Ha2, CV15, La7

Sezonski tok udobnosti: Uživajte u umirujućem iskustvu za blago olakšanje očiju i mirno disanje.

Recept za ravnotežu alergija - Ovo senzorno iskustvo fokusira se na njegovanje unutarnje harmonije i poboljšanje vitalnosti. Vodi vas kroz nježnu stimulaciju specifičnih područja kako bi se promicala emocionalna smirenost i jasnoća, dok stvara umirujuću atmosferu za svijest o licu. Uživajte u mirnom putovanju prema dobrobiti i ravnoteži.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok nastaviš s opuštanjem, usmjeri svoju pažnju na akupunkturne točke povezane s japanskim ublažavanjem alergija. Prvo, vizualiziraj SP15, smještenu sa strane trbuha, malo lijevo od srednje linije. Ova točka hrani slezenu, podržavajući probavu i ukupnu vitalnost. Osjeti toplinu i hranjivost koja zrači iz ove oblasti, potičući unutarnju ravnotežu. Zatim se fokusiraj na ST36, koja se nalazi neposredno ispod koljena, otprilike četiri prsta dolje i jedan prst prema van od cjevanice. Ova točka povećava razinu tvoje energije i jača tvoj imunološki sustav, što je od vitalnog značaja za borbu protiv sezonskih alergija. Zamisli val energije koji teče prema gore iz ove točke, oživljavajući tvoje cjelokupno biće. Sada pažljivo usmjeri svoju pažnju na Ha2, koja se nalazi na rubu donje očne šupljine. Ova točka se bavi alergijama na licu, ublažavajući nelagodu i iritaciju. Vizualiziraj umirujuću svjetlost koja obavija ovo područje, smirujući svaku osjećaj svrbeža. Prebaci svoju pažnju na CV15, koja se nalazi u središtu tvog prsnog koša, neposredno iznad solar pleksusa. Ova točka smiruje emocije i pomaže u oslobađanju napetosti. Zamislite meku, umirujuću energiju koja se širi iz ovog centra, donoseći mir i tišinu tvom srcu i umu. Na kraju, usmjeri se na La7, smještenu na zapešću, otprilike jedan palac od nabora zapešća na strani palca. Ova točka je bitna za ublažavanje alergija povezanih s glavom. Zamislite nježnu povjetarac koja prolazi kroz ovo područje, uklanjajući svu težinu ili zagušenja. Dok zadržavate ove vizualizacije, duboko dišite i dopustite da energija ovih točaka harmonizira vaše tijelo. Svaki udah donosi iscjeljujuću energiju, a svaki izdah oslobađa napetost i nelagodu. Prihvatite prirodno stanje ravnoteže, osjećajući olakšanje od sezonskih alergija koje vas preplavljuju. Nastavite disati, dopuštajući ovoj blagoj energiji da vas uskladi i obnovi, vodeći vas prema mjestu udobnosti i lakoće. Vjerujte u proces, znajući da njegujete svoje tijelo i duh na najučinkovitiji i najprirodniji način.