Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre, portez votre attention sur les points d'acupuncture associés au soulagement des allergies japonaises. Tout d'abord, visualisez SP15, situé sur le côté de votre abdomen, juste à gauche de la ligne médiane. Ce point nourrit la rate, soutenant la digestion et la vitalité globale. Ressentez la chaleur et la nutrition qui émanent de cette zone, promouvant l'équilibre intérieur. Ensuite, concentrez-vous sur ST36, situé juste en dessous du genou, à environ quatre largeurs de doigt en dessous et une largeur de doigt à l'extérieur du tibia. Ce point augmente vos niveaux d'énergie et renforce votre système immunitaire, vital pour combattre les allergies saisonnières. Imaginez une vague d'énergie montant de ce point, revitalisant tout votre être. Maintenant, dirigez doucement votre attention vers Ha2, situé au bord de l'orbite inférieure. Ce point traite les allergies faciales, soulageant l'inconfort et l'irritation. Visualisez une lumière apaisante enveloppant cette zone, apaisant toute sensation de démangeaison. Déplacez votre attention vers CV15, situé au centre de votre poitrine, juste au-dessus du plexus solaire. Ce point calme les émotions et aide à libérer la tension. Imaginez une énergie douce et apaisante se répandre depuis ce centre, apportant paix et tranquillité à votre coeur et votre esprit. Enfin, concentrez-vous sur La7, situé au poignet, à environ un pouce du pli du poignet du côté du pouce. Ce point est essentiel pour soulager les allergies liées à la tête. Imaginez une légère brise circulant dans cette zone, éliminant toute lourdeur ou congestion. Pendant que vous maintenez ces visualisations, respirez profondément et laissez l'énergie de ces points harmoniser votre corps. Chaque respiration apporte une énergie guérissante, et chaque expiration libère tension et inconfort. Embrassez l'état naturel d'équilibre, en ressentant le soulagement des allergies saisonnières vous envahir. Continuez à respirer, permettant à cette douce énergie de vous aligner et de vous restaurer, vous guidant vers un lieu de confort et de facilité. Faites confiance au processus, sachant que vous nourrissez votre corps et votre esprit de la manière la plus efficace et naturelle.