टीसीएम नुस्खे

एलर्जी की त्वचा की राहत: लालिमा और खुजली को शांत करना

त्वचा आराम अनुभव: शांत और शांति: LI11, SP10, LU9, BL13

Calm Skin Experience: सुखदायक संवेदनाओं को अपनाएं जो कोमल राहत और संतुलन प्रदान करती हैं।

एलर्जी शांत करने की विधि - यह संवेदनात्मक अनुभव आपको उन केंद्रित क्षेत्रों के माध्यम से मार्गदर्शित करता है जो त्वचा की संवेदनशीलता को शांत करने और एक सामंजस्यपूर्ण आंतरिक स्थिति को बढ़ावा देने के लिए बनाए गए हैं। एक हल्की धारा का आनंद लें जो राहत और आराम की भावना को प्रोत्साहित करती है, आपके समग्र कल्याण यात्रा को बढ़ाती है। आत्म-देखभाल के क्षणों के दौरान शांति और संतुलन को अपनाएं।

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BioCoherence Meditation

जैसे-जैसे आप आराम करते रहेंगे, अपनी जागरूकता उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएं जो एलर्जी के कारण होने वाली त्वचा की लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करेंगे। सबसे पहले, LI11 पर ध्यान केंद्रित करें, जो बाहरी कोहनी के मोड़ पर स्थित है। इस बिंदु को Quchi के रूप में जाना जाता है, यह शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, जिससे लालिमा और जलन कम होती है। इस बिंदु से निकलने वाली एक शांति देने वाली, ठंडी ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपकी त्वचा में फैल रही है। फिर, अपनी ध्यान को SP10 पर शिफ्ट करें, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने के ठीक ऊपर लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर स्थित है। इस बिंदु को Xuehai कहा जाता है, यह रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। SP10 से निकलने वाले गर्म, पौष्टिक प्रकाश की कल्पना करें, जो खुजली को कम करता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। अब, LU9 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कलाई पर, कलाई की धमनियों के ठीक ऊपर स्थित है। इसे Taiyuan के रूप में जाना जाता है, यह बिंदु फेफड़ों के कार्य को मजबूत करता है और आंतरिक रूप से त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इस बिंदु में ताजा, पुनर्जीवित करने वाली हवा की कल्पना करें, जो आपके फेफड़ों को भरती है और आपकी संपूर्ण जीवन शक्ति को बढ़ाती है। अंत में, BL13 पर ध्यान दें, जो पीठ पर, रीढ़ के साथ, तीसरे थोरैसिक कशेरुक के स्तर पर स्थित है। इस बिंदु को Feishu कहा जाता है, यह फेफड़ों की ऊर्जा का समर्थन करता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को संतुलित करने में मदद करता है। BL13 से निकलने वाली एक हल्की, स्थिर शक्ति की कल्पना करें, जो आपके शरीर की प्राकृतिक रक्षा को मजबूत करती है। जब आप इन विजुअलाइजेशन में डूबते हैं, गहरी सांस लें, और इन बिंदुओं से निकलने वाली ऊर्जा को अपने अंदर संतुलित होने दें। अपनी त्वचा को शांत, साफ और स्वस्थ होते हुए देखें, लालिमा और असुविधा से मुक्त। हर सांस के साथ, अपने शरीर में संतुलन लौटता हुआ महसूस करें, खुजली कम होते हुए और सूजन कम होते हुए। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को विकसित होने दें, अपने शरीर को उसके आदर्श स्वास्थ्य की स्थिति में वापस लाएं।