टीसीएम नुस्खे

एलर्जिक त्वचा खुजली: लाल, खुजली वाले चकत्ते के लिए राहत

त्वचा की आरामदायकता के लिए सुखदायक संवेदी अनुभव: LI11, SP10, LU9, BL40

शांत अनुभव प्रवाह: शांतिपूर्ण त्वचा अनुभव के लिए शांत करने वाली प्रथाओं में संलग्न हों।

एलर्जी राहत प्रवाह - यह नुस्खा एक सुखद संवेदी अनुभव को आमंत्रित करता है जिसे त्वचा की आरामदायकता और शांति को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। संवेदी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करके, यह एक संतुलित आंतरिक स्थिति को प्रोत्साहित करता है और आपके शरीर के साथ एक शांतिपूर्ण संबंध का समर्थन करता है। अपनी मानसिकता के अभ्यास के दौरान एक पल की शांति और आराम का आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

जब आप आराम करना जारी रखते हैं, तो अपनी जागरूकता उन क्षेत्रों पर लाएं जो चिंता का विषय हैं: सामान्य खुजली, लाल धब्बे या एलर्जी के चकत्ते। उन चार एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो संतुलन बहाल करने में मदद करेंगे। सबसे पहले, LI11, जिसे Quchi कहा जाता है, को ढूंढें, जो बाहरी कोहनी की मोड़ पर स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, सूजन और असुविधा से राहत को बढ़ावा देता है। इस बिंदु से emanating एक गर्म, सुखदायक प्रकाश की कल्पना करें, जो किसी भी जलन को धोता है। अगला, SP10, Xuehai पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंतरिक जांघ पर है, घुटने के ऊपर लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर। यह बिंदु रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है, त्वचा को पोषण देने और खुजली को कम करने में मदद करता है। इस बिंदु से ऊर्जा का एक हल्का प्रवाह कल्पना करें, प्रभावित क्षेत्रों को पोषण और शांत करता है। अब, LU9, Taiyuan पर अपना ध्यान केंद्रित करें, जो कलाई की मोड़ पर, अंगूठे की तरफ स्थित है। यह बिंदु फेफड़ों को मजबूत करता है, शरीर की एलर्जन्स को प्रबंधित करने की क्षमता को बढ़ाता है। इस बिंदु से एक ताजा हवा का झोंका बहता हुआ कल्पना करें, आपकी श्वसन पथों को साफ करता है और समग्र Vitality का समर्थन करता है। अंत में, BL40, Weizhong की कल्पना करें, जो घुटने के पीछे स्थित है। यह बिंदु सूजन को कम करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। BL40 से एक ठंडक फैलते हुए महसूस करें, जो त्वचा को शांत करता है और किसी भी असुविधा को कम करता है। प्रत्येक श्वास के साथ, इन बिंदुओं से ऊर्जा को अपने शरीर को समन्वयित करने दें। गहराई से श्वास लें, उपचारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करें; छोड़ें, तनाव और असुविधा को छोड़ें। इस चक्र को जारी रखें, संतुलन, राहत और शांति को आमंत्रित करें। जब आप ध्यान करते हैं, तो प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया पर भरोसा करें, अपने शरीर को उसकी सही स्थिति में लौटने की अनुमति दें। इन बिंदुओं की दृश्यता को आपको स्पष्टता और शांति की ओर मार्गदर्शित करने दें, त्वचा और समग्र भलाई की देखभाल करें।