מתכוני TCM

ריפוי קוליטיס כיבית: תרופות טבעיות לכאב

טיפוח הר-harmony הפנימית: מסע רווחה מרגיע: ST25, CV6, ST37, SP9, BL25

טקס הרמוניה פנימית: חבק פעולות מרגיעות לרגיעה רגשית ואיזון.

מתכון להרמוניה מעי - חווית החושים הזו מתמקדת באזורים מודרכים כדי לטפח תחושת איזון פנימי וזרימה. התחבר עם התחושות המרגיעות שנועדו ליצור זרימה הרמונית בנוף הפנימי שלך, תוך קידום מצב של שלווה ואיזון. תהנה במודעות מלאה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

אפשרו למודעות שלכם להתמקם בגוף שלכם בזמן שאתם מתמקדים בנקודות דיקור המפתח התומכות בריפוי מדלקת מעי כיבית.

ראשית, דמיינו את ST25, הנמצא על הבטן התחתונה, שני אצבעות רוחב מהטבור, משני הצדדים. נקודה זו מסדרת את המעיים, עוזרת לשחזר את האיזון ולהקל על אי נוחות.

בהמשך, הביאו את תשומת הלב שלכם ל-CV6, הממוקם בקו האמצע של הבטן, כ-3.8 סנטימטרים מתחת לטבור. נקודה זו חיונית לחיזוק ה-Qi, כוח החיים שמניע ומזין את גופכם, ומקדם חיות וכוח כלליים.

עכשיו, דמיינו את ST37, הממוקם על הרגל התחתונה, שני אצבעות רוחב מהקצה החיצוני של פיקת הברך, בתוך השריר. נקודה זו קשורה למעי הגס, עוזרת לפנות פסולת ולתמוך בעיכול בריא.

פנו את המיקוד שלכם ל-SP9, הנמצא ממש מתחת לברך בצד הפנימי של הרגל, במעין שקע. נקודה זו עוזרת לפנות לחות מהגוף, מקלה על נפיחות ואי נוחות שעשויות להתלוות לדלקת.

לבסוף, התרכזו ב-BL25, הממוקם בגב התחתון שלכם, בגובה עמוד השדרה התחתון ובסמוך לקצה החיצוני. נקודה זו תומכת במעיים, מחזקת את תפקודם ואת כוחם.

כאשר אתם מדמיינים את הנקודות הללו, דמיינו אור חם ומרפא שמקיף כל אזור, מרגיע בעדינות ומשחזר את האיזון במערכת העיכול שלכם. דמיינו שהאור הזה חודר עמוק, מסנכרן את זרימת האנרגיה ומקדם ריפוי.

עם כל נשימה, אפשרו לאנרגיה המרפאת הזו לזרום בחופשיות בגוף שלכם, משחררת מתח ואי נוחות. כאשר אתם שואפים פנימה, משכו חיות וכוח; כאשר אתם נושפים החוצה, שחררו כאב ודלקת.

תחושו את גופכם מגיב באופן חיובי, משיב את עצמו למצב של איזון ובריאות. סמכו על התהליך הטבעי הזה, בידיעה שלגופכם יש את החוכמה לרפא. שמרו על הדמיה זו, מטפחים את הנקודות הללו עם הנשימה והכוונה שלכם, עד שתרגישו תחושת רוגע ושלמות בכל מהותכם.