מתכוני TCM

לחץ דם גבוה הקשור לכליות: ניהול תסמינים

זרימה של איזון פנימי: חבק שקט ובריאות: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3

זרימה פנימית של איזון וקרקוע רגוע - חקור חוויות חושיות ליציבות רגשית ובהירות.

מתכון לזרימת אנרגיית הכליות - חוויית חושים מונחית זו מתמקדת בגידול חום ואיזון בנוף הפנימי שלך. השתמש בתחושות עדינות כדי לקדם מצב רגשי הרמוני וחיבור מחבק לאנרגיה הפנימית שלך. אידיאלי לשיפור מסע המדיטציה שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

הדמיינו את הנקודה KI3, הממוקמת בצד הפנימי של הקרסול שלכם, במקום הרך בין עצם הקרסול שלכם לגיד אכילס. נקודה זו מזינה ומחזקת את הכליות שלכם, האיברים האחראים על סינון הדם שלכם וניהול איזון הנוזלים. דמיינו אור חם וזהוב זורם מנקודה זו, ממלא את הכליות שלכם בחיים ובכוח.

עכשיו הפנו את תשומת הלב שלכם ל-BL23, שנמצא בגב התחתון שלכם, כעבור שני רוחבי אצבע מהשדרה. נקודה זו תומכת ב-Qi של הכליה שלכם, כוחות החיים שמטעינים את גופכם. דמיינו אנרגיה תומכת זורמת מנקודה זו, מייצבת את הגב התחתון שלכם ומשפרת את החיוניות הכללית שלכם.

העבירו את המיקוד שלכם ל-GV4, הממוקמת בגב התחתון שלכם, ממש מעל עצם הזנב. זו נקודת המינגמן, הידועה בשמה "שער החיים". דמיינו להבה חמה מתלקחת כאן, מחממת את האנרגיה שלכם ומביאה תחושת חום ונוחות לכל גופכם.

לאחר מכן, מצאו את SP6, הממוקמת בצד הפנימי של הרגל התחתונה שלכם, כארבע רוחבי אצבע מעל עצם הקרסול. נקודה זו מזינה את האנרגיה ה-Yin שלכם, מקדמת איזון ושקט. דמיינו גלי אנרגיה מרגיעים עולים מנקודה זו, עוטפים את כל ישותכם בשלום.

לבסוף, הפנו את המודעות שלכם ל-LR3, הממוקמת על גבי כף הרגל שלכם, ברשת שבין הבוהן הגדולה לבוהן השנייה. נקודה זו מסייעת לווסת את הכבד שלכם, תומכת באיזון רגשי ובזרימה חלקה של אנרגיה בכל הגוף. דמיינו רוח מרעננת זורמת דרך נקודה זו, מנקה את העומס ומזמינה הרמוניה.

כאשר אתם מתמקדים בנקודות אלו, נשמו עמוק, ואפשרו לאנרגיה מכל נקודה להתרכז בתוככם. דמיינו את האנרגיה החיה של הכליות שלכם, הגב התחתון וכל הגוף שלכם מתאגדים יחד, יוצרים מערכת מאוזנת המפחיתה יתר לחץ דם ומקל על סחרחורת. עם כל נשימה, הרגישו את החום, הכוח והתזונה מתפשטים בכל גופכם, מחזירים אותו למצב מושלם של בריאות ואיזון. המשיכו לנשום עמוק, מאפשרים לאנרגיה המרפאת לזרום בחופשיות, שומרים על תחושת האיזון ורווחה זו.