הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

בריאות הלב: תרופות לדפיקות לב וחרדה

שקט רגשי: חוויה ממוקדת בלב: HT7, GB14, BL15

זרימה רגשית: פתחו שקט ואיזון ברגעי אי נוחות.

אזור הלב זרימה רגשית רגועה - המתכון הזה מזמין חוויה חווייתית עדינה, מדריך אותך דרך אזורי תשומת לב ממוקדת כדי לטפח תחושת איזון רגשי ושטח רוגע. חבק את המסע המרגיע לחוויה שקטה של הלב ושיפור ההרפיה במהלך תרגול הבריאות שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך לנשום עמוק ובשקט, הפנה את תשומת הלב שלך ללב ולאנרגיות הסובבות אותו. דמיין את נקודת הדיקור HT7, הממוקמת בפרק כף היד בצד הפנימי של האמה. דמיין אור רך ומרגיע emanating מנקודה זו, מרגיע את הלב ומווסת את הקצב שלו. הרגש את האור הזה מפיץ חום ושקט דרך החזה, מקל על כל תחושת אי נוחות.

לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-GB14, הממוקם על המצח, ממש מעל הגבה. דמיין נקודה זו כמקור לבהירות ונוחות, עוזרת לשחרר כל מתח או דאגה המסתירה את המחשבה. אפשר לבהירות זו לשטוף אותך, ממיסה חרדה ומקדמת תחושת שלום.

עכשיו, הפנה את המיקוד שלך ל-BL15, שנמצא בגב, בקרבת המרכז שבין השכמות. דמיין נקודה זו כמחבר ללב, מחזקת ותומכת בתפקוד שלו. דמיין גל של אנרגיה רכה זורם מנקודה זו אל הלב, מזין ומאזן את החיים שלו.

כאשר אתה מחזיק בדמיון אלה, הרגש את האינטראקציה ההרמונית בין הנקודות הללו, יוצר מצב מאוזן והרמוני בתוך הלב והנפש. אפשר לאנרגיה זו להנחות אותך לעבר מצב של שקט ויציבות, משקמת את הקצב הטבעי של הלב שלך ואת הבהירות השקטה של המחשבה שלך.

Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O