מתכוני TCM

הקלה על ריניטיס אלרגית: ישן טוב יותר עם רפואה סינית מסורתית

נזלת אלרגית שינה 19: LU3, ST41, Ha4, CV16, TV3

( congestia באף, נדודי שינה, גרון מגרד, התעטשות)

מתכון זה מכוון לריניטיס עם LU3 (טיאנפו) כדי לווסת את צ'י הריאות, ST41 (ג'יאקסי) עבור קרסול וצ'י, Ha4 (דיקאנג) עבור אלרגיות בפנים, CV16 (זונגטינג) כדי לווסת את החזה, ו-TV3 (סימן) עבור הבטן התחתונה. הוא תומך בשינה. התוויות נגד: הימנע מ-Ha4 ליד הפנים; השתמש בזהירות עם CV16 במצבי חזה.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך לנשום עמוק ולהירגע, הפנה את המודעות שלך לנקודות דיקור שיעזרו להקל על ריניטיס אלרגי ולקדם שינה רגועה. התחל עם LU3, הידוע בשם טיאנפו, הממוקם על הזרוע העליונה, כשלושה אינצ'ים מתחת למפרק הכתף. נקודה זו מסדירה את צ'י הריאות, ועוזרת להקל על גודש באף ולקדם נשימה צלולה. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST41, או ג'יושי, שנמצאת על החלק העליון של כף הרגל, בעמק שבין הגידים. נקודה זו תומכת בזרימת צ'י בכל הגוף, ועוזרת להקל על תסמינים ולשפר את האנרגיה הכוללת. עכשיו, הפנה את המוקד שלך ל-HA4, או דיקאנג, הממוקם על הפנים, ממש ליד פינות הפה. נקודה זו עוסקת באלרגיות בפנים ויכולה להרגיע גרון itchy. כשאתה מדמיין את הנקודה הזו, דמיין אותה מרגיעה בעדינות כל גירוי. העבר את המודעות שלך ל-CV16, הידוע בשם זונגטינג, הממוקם במרכז החזה. נקודה זו עוזרת להסדיר את אזור החזה, מקדמת תחושה פתוחה ורפויה, חיונית לנשימה עמוקה ורוגע. לבסוף, התחבר ל-TV3, או סימן, הממוקם בגב התחתון, ממש מעל הסקרום. נקודה זו תומכת בבטן התחתונה, תורמת לאיזון הכללי ומחזקת את תחושת הקרקע שלך. עם כל נשימה, דמיין אור חם ומרפא זורם דרך הנקודות הללו, מחבר את האיברים שהם מחוברים אליהם. דמיין את שחרור כל מתיחות וחידוש האיזון בגופך. אפשר לאנרגיה הזו להרגיע את מעברי האף שלך, להקל על גרונך, ולהזמין שינה עמוקה ומרפאת. המשך לנשום, חבק את תחושת השלווה והבריאות הזו, כשאתה בעדינות מזמין את גופך למצבו הטבעי והמאוזן.