הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה על ריניטיס אלרגית: ישן טוב יותר עם רפואה סינית מסורתית

נשמו בקלות: חווית שינה רגועה: LU3, ST41, Ha4, CV16, TV3

הרמוניה nasal, שינה רגועה, גרון מרגיע, זרימת נשימה עדינה

זרימה נשימה קלה - חוויה זו מתמקדת בשיפור הקצב הפנימי שלך וביצירת תחושת בהירות ורוגע. חקור אזורים חושיים מונחים שמקדמים הרפיה ואיזון עדין, המזמינים שינה רגועה ורגשות מרגיעים במהלך המסע שלך. אידיאלי להעמקת תרגול המודעות שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהאתה ממשיך לנשום עמוק ולהירגע, הפנה את המודעות שלך לנקודות דיקור שיעזרו להקל על ריניטיס אלרגי ולקדם שינה רגועה. התחל עם LU3, הידוע בשם טיאנפו, הממוקם על הזרוע העליונה, כשלושה אינצ'ים מתחת למפרק הכתף. נקודה זו מסדירה את צ'י הריאות, ועוזרת להקל על גודש באף ולקדם נשימה צלולה. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב שלך ל-ST41, או ג'יושי, שנמצאת על החלק העליון של כף הרגל, בעמק שבין הגידים. נקודה זו תומכת בזרימת צ'י בכל הגוף, ועוזרת להקל על תסמינים ולשפר את האנרגיה הכוללת. עכשיו, הפנה את המוקד שלך ל-HA4, או דיקאנג, הממוקם על הפנים, ממש ליד פינות הפה. נקודה זו עוסקת באלרגיות בפנים ויכולה להרגיע גרון itchy. כשאתה מדמיין את הנקודה הזו, דמיין אותה מרגיעה בעדינות כל גירוי. העבר את המודעות שלך ל-CV16, הידוע בשם זונגטינג, הממוקם במרכז החזה. נקודה זו עוזרת להסדיר את אזור החזה, מקדמת תחושה פתוחה ורפויה, חיונית לנשימה עמוקה ורוגע. לבסוף, התחבר ל-TV3, או סימן, הממוקם בגב התחתון, ממש מעל הסקרום. נקודה זו תומכת בבטן התחתונה, תורמת לאיזון הכללי ומחזקת את תחושת הקרקע שלך. עם כל נשימה, דמיין אור חם ומרפא זורם דרך הנקודות הללו, מחבר את האיברים שהם מחוברים אליהם. דמיין את שחרור כל מתיחות וחידוש האיזון בגופך. אפשר לאנרגיה הזו להרגיע את מעברי האף שלך, להקל על גרונך, ולהזמין שינה עמוקה ומרפאת. המשך לנשום, חבק את תחושת השלווה והבריאות הזו, כשאתה בעדינות מזמין את גופך למצבו הטבעי והמאוזן.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O