מתכוני TCM

הקלה בכאב קוריאני: הרדמה טבעית לשרירים

זרם רגוע קוריאני: חוויה רכה ומרגיעה: SP11, ST32, Hy4, CV13, La3

זרימת רגיעה: חוויה מרגיעה לנוחות, נוחות ושחרור עדין.

מתכון זורם ומזין - מתכון זה מזמין מסע מרגיע דרך אזורים סנסוריים ממוקדים שנועדו ליצור תחושת הרמוניה פנימית ונוחות. חווה גירוי עדין לרגיעה רגשית, ותהנה מאיזון מנחם בכל גופך. אידיאלי לשיפור תרגול הרפיה שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך פנימה, מאפשר לתחושת רוגע לעטוף אותך. דמיין את נקודות הדיקור כמקורות אנרגיה וריפוי בגופך. התחל עם SP11 (ג'ימן), שנמצא על הירך הפנימית, justo מעל הברך. נקודה זו מזינה את הטחול, מקדמת יציבות ואיזון. דמיין אור חם, זהוב, זורח מנקודה זו, מזין את האיברים שלך ומקל על המתחים בשרירים שלך. לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-ST32 (פוטו), שנמצא על הירך החיצונית, באמצע הדרך בין הירך לברך. נקודה זו עוסקת בכאב באזור הירך. תאר לעצמך גל עדין של הקלה שטף את רגליך, ממיס את הקשיחות ואת חוסר הנוחות. עכשיו, עבור ל-Hy4 (דיצאנג), שנמצא בפינת הפה. בזמן שאתה מתמקד כאן, דמיין את הנקודה הזו מקלה על כאבי פנים ומתח, מאפשרת לתחושת ריכוך להתפשט על פניך. זכור לטפל באזור זה בזהירות, להימנע מלחץ יתר. העבר את המודעות שלך ל-CV13 (שאנגואן), שנמצא מעט מתחת לאזור הסרעפת. נקודה זו מסדירה את העיכול ויכולה להיות מרגיעה במיוחד. דמיין אנרגיה מרגיעה זורמת מנקודה זו, מקלה על חוסר נוחות ומקדמת תחושת הרמוניה פנימית. לבסוף, התחבר עם La3 (שאנגואן), שנמצא על פרק היד, לכיוון צד האגודל. נקודה זו מציעה הקלה לכאבי ראש וכאב. תאר לעצמך אור עדין emanating מהפרק שלך, מפיץ נוחות דרך הראש והצוואר שלך, משחרר כל מתח שנותר. נשום עמוק, מאפשר לאנרגיה מנקודות אלו לאזן את גופך, להקטין כאב וקשיחות. עם כל נשימה, דמיין את גופך חוזר למצב המושלם, הטבעי של נוחות ורוגע. חבק את התחושה הזו, בידיעה שאתה מטפח את רווחתך באופן טבעי וללא מאמץ.