מתכוני TCM

עייפות אוטואימונית: הקלה על עייפות וחולשה

עייפות אוטואימונית 8: SI18, ST20, Hy4, CV7, TV8

(עייפות אוטואימונית, חולשת שרירים, ריכוז לקוי)

המתכון הזה משתמש ב-SI18 (קואנליאו) לפנים ולצ'י, ST20 (צ'נגמן) לעיכול ולצ'י, Hy4 (דיקאנג) למחזור דם בפנים, CV7 (יינג'יאו) לחיזוק צ'י, ו-TV8 (דאז'ו) לאזור הבטן התחתונה. זה מפחית חולשת שרירים. התוויות נגד: יש להימנע מ-Hy4 קרוב לפנים; יש להשתמש בזהירות עם CV7 במצבים Abdומיים.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את המודעות שלך על הנתיבים האנרגטיים בגופך בזמן שאתה חוקר את נקודות הדיקור שתומכות בחיים ובאיזון. מיקם את SI18, קואנליאו, שנמצאת על פניך, מתחת לפינה החיצונית של העין. נקודה זו עוזרת להגביר את האנרגיה הפנים ולקדם את זרימת הצ'י, מחייה את חיותך הכללית. העבר את תשומת הלב שלך ל-ST20, צ'נגמן, שנמצאת בבטן שלך, שתי אצבעות מעל הטבור ואצבע אחת שמאלה. כאן, תוכל לדמיין את חיזוק מערכת העיכול שלך ואת טיפוח הצ'י, מספקת אנרגיה חיונית לגופך. עכשיו, הביא את המודעות שלך ל-Hy4, דיצאנג, שנמצאת בפינת הפה. נקודה זו מעודדת מחזור דם באזור הפנים, מקדמת תחושת חום וחיות. זכור לגשת לנקודה זו בעדינות, להימנע מלחץ ישיר. לאחר מכן, התמקד ב-CV7, יינג'יאו, שנמצאת בקו האמצע של גופך, מתחת לטבור. דמיין את הנקודה הזו מחזקת את הצ'י שלך, ממלאה את מאגרי האנרגיה שלך, ומטפחת תחושת רוגע ועוצמה עמוקה. לבסוף, דמיין את TV8, דאג'ו, שנמצאת בבטן התחתונה שלך, שתי אצבעות מעל עצם הפוביס. נקודה זו תומכת במרכזי האנרגיה התחתונים, מחזקת את היסודות הפיזיים והרגשיים שלך. בזמן שאתה מתמקד, דמיין את הנקודות הללו מתאימות אחת לשנייה, פועלות באחדות כדי להקל על חולשת שרירים, לשפר את המיקוד, ולתמוך ברווחתך הכללית. הרגש את זרימת האנרגיה זורמת בחופשיות בגופך, מחייה את רוחך ומוחך. אפשר לתחושה זו להעמיק, מחזיקה אותך במדינה של איזון ונוחות. נשום עמוק, תן לאנרגיה של הנקודות הללו למלא את ישותך בעוצמה ובבהירות, מנחה אותך לעבר מצב של בריאות מושלמת.