הקהילה שבה אתה מרגיש טוב.

מתכוני TCM

הקלה מאלרגיה: הרגע את החרדה והסימפטומים שלך

אלרגיה חרדה 1: SI7, TH3, SP15, BL20, PE8

חרדה, גודש באף, עור מגרד, חוסר שקט

המתכון הזה משתמש ב-SI7 (ז'יז'נג) כדי להרגיע את המוח, ב-TH3 (זונג'זו) לאיזון יד ורגשות, ב-SP15 (דהנג) כדי לווסת את הטחול, ב-BL20 (פישו) כדי לתמוך בטחול, וב-PE8 (לאוגונג) כדי להרגיע רגשות. הוא מפחית חרדה הקשורה לאלרגיות. התוויות נגד: יש לנקוט בזהירות עם BL20 במצבי עור.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כאשר אתה ממשיך במצב עמוק זה של רגיעה, אפשר למודעות שלך להתמקד בעדינות בנקודות האקופונקטורה התומכות בהקלת חרדה ואי נוחות הקשורה לאלרגיות.

התחל בדמיון SI7, הממוקם בצד הפנימי של האמה שלך, כשתיים ורק מעלה מקפל שורש היד. נקודה זו, Zhizheng, מרגיעה את הנפש ועוזרת לשחרר מתחים רגשיים. דמיין גל מרגיע של שקט ששוטף אותך כשאתה מתחבר לנקודה זו.

בהמשך, הפנה את תשומת הלב שלך ל-TH3, שנמצאת על גב היד שלך, בין העצמות המטקרפליות הרביעית והחמישית. ידועה כ-Zhongzhu, נקודה זו מקדמת איזון במצב הרגשי שלך ועוזרת לשחרר מתחים בידיים שלך. דמיין את האנרגיה בנקודה זו מחברת את הרגשות שלך ומחזירה את תחושת השקט שלך.

עכשיו, העבר את המיקוד שלך ל-SP15, הממוקמת בבטן, כשתיים ורק מחוץ לקו המרכזי, מתחת לכלוב הצלעות. Daheng, כפי שהיא נקראת, מסייעת בוויסות הטחול ובריאות העיכול. דמיין את הנקודה הזו מפיצה חמימות ונוחות, מאפשרת לגופך לעבד ולשחרר כל חרדה שנותרה.

בהמשך, התחבר ל-BL20, הממוקמת בגב שלך, בערך שתי אצבעות מהעמוד השדרה באזור הגב התחתון. Pishu מחזקת את הטחול ותומכת בחיוניות הכללית. דמיין את הנקודה הזו כמקור כוח, מספקת יציבות ואיזון כשאתה משחרר מתח ולחץ.

לבסוף, הפנה את תשומת הלב שלך ל-PE8, הממוקמת במרכז כף היד שלך. נקודה זו, Laogong, ידועה בהרגעת רגשות וטיפוח הרוח שלך. דמיין אור עדין יוצא מכף היד שלך, עוטף את ליבך ואת מחשבתך בכותונת של שקט.

כאשר אתה מתמקד בנקודות אלו - SI7, TH3, SP15, BL20 ו-PE8 - אפשר לאנרגיות המרפאות שלהן לזרום בגופך, לאזן רגשות, להקל על חוסר מנוחה ולשחרר סימפטומים הקשורים לאלרגיות. נשום עמוק, מזמין רוגע ואיזון לכל חלק בגופך. עם כל נשימה, הרגש שהחרדה והאי נוחות מתפוגגות בעדינות, מוחלפות בתחושת שלום ורווחה.

סמוך על תהליך הריפוי הטבעי הזה, ודע כי נקודות אלו ויתרונותיהן תמיד בהישג ידך, מוכנות לתמוך בך בהשגת מצב של איזון ורוגע.

Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Disclaimer BioCoherence provides both an academic analysis and an energetic and experimental analysis. The information displayed may or may not be correlated with the physical state of the systems. Calculations are based on individual measurements and experimental algorithms. All computed results like energy levels, entropy levels and coherent systems are designed to provide useful information for personal development, not for medical purposes. The usage of all results are under the sole responsibility or the user. In case of doubt, it is important to consult a medical doctor. Please check our EULA before deciding your use of the software.

O