מתכוני TCM

סוגי חירש הנגרמים ממזון: הקלה על תגובות אלרגיות מגרדות

להקל על ג j jכ: חוויה סנסורית מרגיעה: LI11, SP10, ST36, BL13

זרם תחושות מרגיעות: קבל חוויות מרגיעות לנוחות ושלווה.

מתכון להרמוניה פנימית - חוויה חושית זו מזמינה אותך לחקור אלמנטים מרגיעים ומרגיעים, מנווטת אותך דרך אזורים חושיים ממוקדים למסע מאוזן ושקט. השתתף עם הקצב הפנימי של גופך, תוך טיפוח תחושת נוחות ורוגע. אידיאלי לשיפור הרווחה הכללית שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשה אתה ממשיך להעמיק את המדיטציה שלך, התמקד באזורים בגופך הקשורים לנקודות דיקור שתומכות ברווחתך מול פריחות הנגרמות מאוכל.

מצא את LI11, הידועה בשם קוצ'י, הממוקמת בקפל המרפק החיצוני. נקודה זו עוזרת לנקות חום מהגוף, מקלה על חוסר הנוחות של נפיחות וגירוד. דמיין חום וברק emanating מנקודה זו, מביאים הקלה לעור שלך.

לאחר מכן, מצא את SP10, הנקראת שואיהאי, הממוקמת על הירך הפנימית, כשתיים רוחב אצבע מעל הברך. נקודה זו מעוררת את הדם, מקדמת מחזור דם וריפוי. דמיין זרימה עדינה של אנרגיה מזינה את עורך, מפחיתה גירוי ומחזקת את האיזון הטבעי של גופך.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-ST36, הידועה בשם זוסנלי, הממוקמת כארבע רוחבי אצבע מתחת לפיקת הברך, רוחב אצבע אחד מחוץ לשוקה. נקודה זו מחזקת את העיכול, תומכת ביכולת גופך לעבד אוכל ללא תגובות שליליות. תאר חום מנחם emanating מ-ST36, מחזק ומייצב את העיכול שלך.

לבסוף, התחבר עם BL13, או פיישו, הנמצאת בגב, בערך רוחב אצבע וחצי מהעמוד שדרה, ברמת הגב התחתון. נקודה זו תומכת בריאות, מחזקת את החיות והעמידות הכללית שלך. דמיין נשימה מרגיעה זורמת פנימה והחוצה, מעוררת את הריאות שלך ומקדמת הרמוניה פנימית.

כשה אתה נושם עמוק, אפשר לאנרגיה מנקודות אלו להתרקם, ליצור זרימה של איזון ורוגע ברחבי גופך. דמיין את הנפיחות והגירוד מתפוגגים בעדינות, מוחלפים בתחושת רווחה שקטה. כל שאיפה מביאה אנרגיה מרפאת, בעוד שכל נשיפה משחררת חוסר נוחות.

עם כל נשימה, חבק את תהליך הריפוי הטבעי הזה, מאפשר לגופך לחזור למצבו המושלם והרגיל. סמוך לחוכמת הנקודות הללו ולאיזון שהן מביאות, מטפח תחושת רוגע ושיקום בתוכך.