מתכוני TCM

תרופה צמחית לאמנוריאה: החזרי את המחזור שלך

הר-harmony לטובת זרימת האיזון הפנימי: SP6, CV4, KI3, BL18

זרם הר-harmonיה הרגשית: טיפחו את הקצב הפנימי שלכם והחיו את רוחכם.

מתכון לאיזון פנימי - חוויה מונחית זו מעודדת תחושת Vitality ותזונה דרך אזורים חושיים ממוקדים. חקור תחושות מרגיעות ומחוברות כדי לשפר את הקצב הפנימי שלך ואיזון רגשי. אידיאלי ליצירת חוויה הרמונית במהלך מסע הבריאות שלך.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

כפי שאתה ממשיך להירגע, דמיין את האנרגיה זורמת בגופך, מביאה איזון והרמוניה.

מקד את תשומת הלב שלך בנקודת האקופונקטורה SP6, הממוקמת ארבע אצבעות מעל עצם הקרסול הפנימית, מאחורי השוק. נקודה זו, הידועה בשם Sanyinjiao, עוזרת לאזן את ההורמונים ומסדירה את מחזור הווסת, מטפחת תחושת רוגע ויציבות.

שנה את תשומת הלב שלך ל-CV4, שנמצאת בערך שתי אצבעות מתחת לטבור. נקודה זו, הנקראת Guanyuan, מזינה את החיוניות שלך, מגבירה את חיותך ומשפרת את רמות האנרגיה הכלליות. אפשר לחום שלה למלא את בטנך, revitalizing את רוחך.

עכשיו, דמיין את KI3, הממוקמת בשקע שבין עצם הקרסול הפנימית וגיד אכילס. ידועה בשם Taixi, נקודה זו מזינה את הכליות, תומכת בבריאות הרבייה ובחיות. הרגש את האנרגיה המזינה עולה מנקודה זו, מתפשטת בכל גופך.

לבסוף, הביא את המודעות שלך ל-BL18, הממוקמת בגב, כ-אצבע וחצי מהעמוד השדרה ברמת הצלעות התחתונות. נקודה זו, Ganshu, תומכת בפעולת הכבד, עוזרת לווסת רגשות ולנקות עמידות. דמיין גל רך של תמיכה זורם מאזור זה, מסנכרן את אנרגיות גופך.

כשהנשימה שלך עמוקה, דמיין את הנקודות הללו פועלות בהרמוניה לשחזר איזון למערכת ההורמונלית שלך, להקל על עייפות ולקדם מחזורים סדירים. עם כל שאיפה, משוך אנרגיה מרפאת; עם כל נשיפה, שחרר מתחים ואי-איזון.

אפשר לקשר הזה להעמיק, להרגיש תחושת שלום ורענון כאשר גופך מתיישר עם מצבו הטבעי. סמוך על התהליך, בידיעה שהאנרגיה ההרמונית הזו משקמת את רווחתך בקלות ובטבעיות.