מבנים של אנרגיה ומחשבה

Lesser Shang: נקודת לחץ לבריאות הריאות

שאנג הקטן

על האגודל, בערך 0.1 צון מהפינה של הציפורן, בצד הרדיאלי.

L11 משמש בדרך כלל לפינוי חום, החייאת תודעה וטובת הגרון. הוא משמש לעיתים קרובות לטיפול בכאב גרון, דלקת שקדים, דימום מהאף, ואסתמה חריפה.

נקודה L11, הידועה בשם שאנג הקטן, היא נקודת אקופרסורה חיונית הממוקמת על מרדיאן הריאות, בעיקר קשורה לבריאות הריאות ולתפקוד הנשימה. היא משחקת תפקיד מכריע בוויסות זרימת צ'י (אנרגיה), תומכת ביכולת הגוף לספוג חמצן חיוני ולהסיר פחמן דו-חמצני, דבר החיוני לשמירה על חיוניות וחוסן. האינטראקציה בין L11 לריאות מחברת אותה ללב, שכן תפקוד ריאות אופטימלי משפר את חמצון הדם, ובכך תורם לבריאות הלב וכלי הדם. מבחינה רגשית, L11 קשורה לאבל ועצב; גירוי הנקודה הזו יכול לעזור לשחרר חסימות רגשיות ולטפח תחושת רוגע ובהירות. יתרה מכך, היא קשורה לאלמנט מתכת, המייצג מבנה ואמינות, אשר תומכים בבהירות מנטלית וריכוז. על ידי שיפור קיבולת הריאות וקדום שחרור רגשי, L11 תורמת לתחושת רווחה כללית, חיוניות ואיזון, מה שהופך אותה לנקודה מרכזית עבור מי שמחפש לשפר את בריאותו הפיזית והאנרגטית. הפעלת נקודה זו באופן קבוע יכולה להוביל לעלייה ברמות האנרגיה ולתגובה יותר חסונה ללחץ, ובכך לעשיר את איכות החיים הכללית.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיין את הנקודה הידועה כריאות 11, הממוקמת בקצה האצבע, ממש מחוץ לציפורן. נקודה זו היא שער לאיזון ולניקוי המסלולים של הגוף. היא מסמלת את החיבור האולטימטיבי בין העולם החיצוני לנשימה הפנימית שלך.

כשאתה מתמקד בריאות 11, דמיין אור עדין emanating מנקודה זו, מפיץ חום ורוגע דרך האצבע שלך ואפילו ליד שלך. הרגש את האור הזה נ traveling further, moving up the arm and into your chest, where it bathes your lungs and the surrounding area in a soothing glow.

ריאות 11 ידועה כעוזרת לשחרר רגשות שליליים ולנקות חסימות שמונעות מהזרימה החופשית של אנרגיות חיוניות. היא במיוחד יעילה בהרגעת המוח, הקלה על מתחים, וקידום תחושת שלום פנימי. דמיין כל מתח או חוסר איזון שאתה עשוי להחזיק מתפוגג, מוחלף במצב מאוזן, הרמוני.

אפשר לדימוי זה להעמיק, הרגש את האור מריאות 11 מתמזג עם הנשימה שלך, יוצרת ריקוד קצבי שמחזיר את האיזון הפנימי שלך. חיבור זה מחזק את היכולת שלך לתקשר בצורה ברורה ולנשום בחופשיות, הן פיזית והן רגשית.

המשך להתרכז בנקודה זו, מתן לה להנחות אותך למצב של איזון מושלם, נורמלי ובונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את תשומת הלב שלך באזור הסמוך לקצה האצבע שלך, ממש על הקצה החיצוני של הציפורן. זה ידוע כ-Lung 11, נקודת דיקור עוצמתית עם היכולת לנתב אנרגיה ולאזן בכל הגוף ובנפש שלך. דמיין אור קטן וזוהר יוצא מנקודה זו, זוהר עם אנרגיה טהורה וזוהרת.

דמיין את האור הזה מתגבר, זוהר וחזק יותר עם כל נשימה שאתה לוקח. הרגש את החום והאנרגיה של האור הזה כשהוא מתחיל לזרום דרך האצבע, היד והזרוע שלך, מפיץ תחושת רוגע ואיזון בכל ישותך.

כשהאנרגיה הזו מתפשטת, דמיין שהיא מתחברת עם חלקים אחרים בגופך, שולחת רטט מרפא ומאזן לכל איבר, מרידיאן ורגש שזקוק לתמיכה. דמיין את האנרגיה מ-Lung 11 מתפשטת כמו גלים עדינים, מרגיעה ומח revitalizing כל אזור שהיא נוגעת בו.

אפשר לעצמך להרגיש את כוח האנרגיה הזו, בידיעה שהיא משאב שאתה יכול לגשת אליו בכל עת. הרגש את עוצמתה מתעצמת בתוכך, יוצרת מאגר של אנרגיית ריפוי שאתה יכול לכוון לפי הצורך.

עכשיו, החזק את הכוונה לשלוח את האנרגיה המצטברת הזו לעדיפויות שיבואו בהמשך במדיטציה שלך. הרגש את האנרגיה מ-Lung 11 חודרת לאזורים הללו, מביאה איזון, בהירות והרמוניה.

הישאר עם התחושה הזו, וכשהנך מוכן, אפשר למדיטציה להנחות אותך לעדיפויות הספציפיות שדורשות את האנרגיה המרפאה הזו.