الطاقة والهياكل الذهنية

ليزر شانغ: نقطة ضغط لصحة الرئة

ليسر شانغ

على الإبهام, تقريباً 0.1 cun من زاوية الظفر, على الجانب الراحي.

يستخدم L11 عادةً لتخفيف الحرارة، وإحياء الوعي، وفائدة الحلق. وغالبًا ما يتم استخدامه لعلاج التهاب الحلق، والتهاب اللوزتين، والنزيف الأنفي، والربو الحاد.

النقطة L11، المعروفة باسم شينغ الأصغر، هي نقطة ضغط حيوية تقع على مسار الرئة، وترتبط بشكل أساسي بصحة الرئة ووظيفة التنفس. تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم تدفق تشي (الطاقة)، مما يدعم قدرة الجسم على امتصاص الأكسجين الحيوي وطرد ثاني أكسيد الكربون، وهو أمر ضروري للحفاظ على الحيوية والقدرة على التحمل. تتصل التفاعلات بين L11 والرئتين بالقلب، حيث تعزز وظيفة الرئة المثلى أكسجة الدم، مما يعود بالنفع على صحة القلب والأوعية الدموية. عاطفيًا، ترتبط L11 بالحزن والأسى؛ يمكن أن يساعد تنشيط هذه النقطة في تحرير العوائق العاطفية وتعزيز الإحساس بالهدوء والوضوح. علاوة على ذلك، فهي مرتبطة بعنصر المعدن، الذي يمثل الهيكل والنزاهة، مما يدعم الوضوح العقلي والتركيز. من خلال تعزيز سعة الرئة وتعزيز الإفراج العاطفي، تساهم L11 في شعور عام بالرفاهية والحيوية والتوازن، مما يجعلها نقطة رئيسية لأولئك الذين يسعون لتحسين صحتهم البدنية والطاقية. يمكن أن يؤدي التنشيط المنتظم لهذه النقطة إلى زيادة مستويات الطاقة واستجابة أكثر مرونة للتوتر، مما يزيد من جودة الحياة بشكل عام.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

تخيل النقطة المعروفة باسم الرئة 11، الواقعة في طرف الإبهام، خارج الظفر مباشرة. هذه النقطة هي بوابة لتحقيق التوازن وتنظيف مسارات الجسم. إنها ترمز إلى الاتصال النهائي بين العالم الخارجي وتنفسك الداخلي.

بينما تركز على الرئة 11، تخيل ضوءًا لطيفًا ينبعث من هذه النقطة، ناشرًا الدفء والهدوء عبر إبهامك وإلى يدك. اشعر بهذا الضوء ينتقل أبعد، يتحرك لأعلى الذراع وإلى صدرك، حيث يغمر رئتيك والمنطقة المحيطة بها في توهج مهدئ.

الرئة 11 معروفة بمساعدتها على إطلاق المشاعر السلبية وتنظيف العوائق التي تعيق التدفق الحر للطاقة الحيوية. إنها فعالة بشكل خاص في تهدئة العقل، وتخفيف التوتر، وتعزيز الإحساس بالسلام الداخلي. تخيل أي توتر أو اختلال قد تحتفظ به يتبدد، ليحل محله حالة متوازنة ومتناسقة.

اسمح لهذا التصور أن يتعمق، مع شعورك بالضوء من الرئة 11 يتناغم مع تنفسك، مما يخلق رقصة إيقاعية تستعيد توازنك الداخلي. هذا الاتصال يعزز قدرتك على التواصل بوضوح والتنفس بحرية، جسديًا وعاطفيًا.

استمر في التركيز على هذه النقطة، مما يسمح لها بإرشادك إلى حالة من التوازن المثالي والطبيعي والبناء.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز على المنطقة القريبة من طرف إصبعك السبابة, فقط على الحافة الخارجية للظفر. هذا مُعرف بـ Lung 11, نقطة إبر الضغط القوية التي تملك القدرة على توجيه الطاقة وموازنتها في جميع أنحاء جسدك وعقلك. تخيل ضوءاً صغيراً, ساطعاً ينبعث من هذه النقطة, يتلألأ بطاقة نقية, متألقة.

تخيل هذا الضوء ينمو أقوى, أكثر سطوعاً, وأشد حدةً مع كل تنفسٍ تأخذه. اشعر بالدفء والحيوية لهذه الطاقة بينما تبدأ في التدفق عبر إصبعك السبابة, يدك, وذراعك, مُنتشرةً إحساساً بالهدوء والموازنة في كامل كيانك.

بينما تتوسع هذه الطاقة, تخيل أنها تتصل بأجزاء أخرى من جسدك, مرسلةً اهتزازات شفائية وموازنة لكل عضوٍ, وقناةٍ, وعاطفةٍ قد تحتاج الدعم. تخيل طاقة من Lung 11 تصل إلى الخارج مثل أمواجٍ ناعمة, تهدئ وتجدد كل منطقةٍ تلمسها.

اسمح لنفسك أن تشعر بقوة هذه الطاقة, مُدركاً أنها مصدرٌ يمكنك الوصول إليه في أي وقت. اشعر بقوتها تتزايد داخل ك, مُنشئةً خزاناً من الطاقة الشفائية التي يمكنك توجيهها حسب الحاجة.

الآن, احتفظ بنواياك في إرسال هذه الطاقة المتجمعة إلى الأولويات التي ستأتي بعد ذلك في تأملاتك. اشعر بالطاقة من Lung 11 تتخلل هذه المناطق, مُجلبةً التوازن, والوضوح, والانسجام.

ابقَ مع هذا الإحساس, وعندما تكون مستعداً, اسمح للتأمل أن يوجهك إلى الأولويات المحددة التي تحتاج إلى هذه الطاقة الشفائية.