Recettes de MTC

Boost de la thyroïde : Remèdes naturels contre la fatigue et la prise de poids

Hypothyroïdie: KI3, ST36, CV4, BL23, SP6

Hypothyroïdie, Fatigue, Prise de poids, Froid

Cette recette utilise KI3 pour tonifier les reins, ST36 pour stimuler le Qi, CV4 pour nourrir l'essence, BL23 pour renforcer les reins et SP6 pour nourrir le Yin. Elle soutient la fonction thyroïdienne. Contre-indications : Évitez SP6 pendant la grossesse.

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BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur les zones de votre corps où se trouvent les points d'acupuncture, permettant à votre esprit de visualiser leurs effets.

Commencez par KI3, situé à l'intérieur de votre cheville, dans la dépression juste derrière l'os de la cheville interne. Ce point renforce les reins, qui sont essentiels pour la vitalité et l'énergie. Imaginez une lumière chaude rayonnant de ce point, nourrissant votre corps et restaurant votre énergie.

Déplacez votre attention vers ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt en dessous de votre rotule, à une largeur de doigt du tibia. Ce point stimule votre Qi, votre énergie vitale. Visualisez une énergie vibrante circulant depuis ST36, remplissant votre corps de force et de vitalité, aidant à combattre la fatigue.

Maintenant, concentrez-vous sur CV4, situé à environ deux largeurs de doigt en dessous de votre nombril. Ce point nourrit votre essence, l'énergie fondamentale de votre être. Imaginez une chaleur douce enveloppant cette zone, vous ancrant et fournissant une profonde nutrition à tout votre système.

Ensuite, localisez BL23, situé près de votre bas du dos, à environ deux largeurs de doigt de votre colonne vertébrale au niveau de votre bas du dos. Ce point renforce la fonction rénale. Envisagez une vague d'énergie de soutien circulant depuis BL23, renforçant vos reins et améliorant votre santé globale.

Enfin, tournez votre attention vers SP6, situé à l'intérieur de votre jambe inférieure, juste au-dessus de la cheville, derrière le tibia. Ce point nourrit le Yin, favorisant l'équilibre et l'harmonie dans votre corps. Alors que vous visualisez ce point, imaginez une énergie apaisante se répandant dans tout votre corps, calmant et stabilisant votre système.

Alors que vous maintenez ces images dans votre esprit, respirez profondément. Inspirez l'énergie de KI3, ST36, CV4, BL23 et SP6. Expirez toute tension ou fatigue. À chaque respiration, sentez votre corps devenir plus équilibré, plus énergique et plus en harmonie avec son état naturel. Permettez à cette énergie guérisseuse de circuler en vous, soutenant votre fonction thyroïdienne et votre bien-être général.

Continuez à respirer profondément, laissant les sensations de chaleur, de force et de nutrition vous remplir. Vous restaurez l'équilibre, la vitalité et la santé de manière naturelle et sans effort. Embrassez cet état de bien-être.