Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Visualisez les points d'acupuncture qui soutiendront votre voyage vers une énergie renouvelée et un système immunitaire renforcé. Commencez par le SP18, situé sur le côté de la poitrine, à mi-chemin entre le mamelon et le sternum. Ce point nourrit la rate, améliorant la digestion et les niveaux d'énergie, favorisant la vitalité et la résilience. Ensuite, envisagez le ST39, situé dans le bas-ventre, juste en dessous du nombril et sur le côté. Ce point soutient la partie inférieure du corps et aide à la digestion, favorisant l'équilibre et le bien-être général. Maintenant, concentrez-vous sur Ha5, positionné sur la ligne de la mâchoire, près de la base de l'oreille. Ce point est lié à la vitalité faciale et au soutien immunitaire, aidant à élever et à revitaliser votre esprit. Passez à GV2, situé dans le bas du dos, juste au-dessus du coccyx. Ce point régule le jiao inférieur, harmonisant le flux d'énergie et soulageant les tensions, améliorant ainsi votre stabilité et votre ancrage. Enfin, imaginez La10, situé au poignet, en ligne avec le pouce. Ce point nourrit la tête et renforce l'immunité, agissant comme une porte vers une meilleure santé et une plus grande clarté. En méditant sur ces points, respirez profondément. Inspirez vitalité et force, et expirez fatigue et faiblesse. Laissez l'énergie nourrissante de ces points circuler dans votre corps, rétablissant équilibre et harmonie. Ressentez la chaleur et la lumière qui enveloppent votre système immunitaire, renforçant votre résilience contre la fatigue et la maladie. Visualisez-vous vibrant et plein de vie, incarnant l'essence de la santé et du bien-être. Acceptez cet état, sachant que vous nourrissez votre corps de la manière la plus naturelle et profonde.