Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément et à vous détendre, portez votre attention sur l'énergie à l'intérieur de votre corps qui soutient votre système immunitaire et votre bien-être général. Concentrez-vous sur le point d'acupuncture BL28, situé dans le bas du dos, près de votre vessie. Ce point aide à réguler la fonction de la vessie et soutient la capacité de votre corps à éliminer les déchets et les toxines. Ensuite, déplacez votre attention vers ST28, situé juste en dessous de votre nombril. Ce point aide à la digestion et favorise un flux d'énergie sain dans tout votre abdomen, augmentant votre vitalité et vos niveaux d'énergie. Maintenant, portez votre attention sur SP19, situé sur le côté de votre poitrine. Ce point ouvre la poitrine et soutient une fonction pulmonaire saine, aidant à faciliter la respiration et à réduire l'impact des allergies saisonnières. Déplacez doucement votre concentration vers GV24, situé au centre du front, juste au-dessus du pont de votre nez. Ce point calme l'esprit, réduisant le stress et l'anxiété, permettant un état mental plus clair et un meilleur équilibre émotionnel. Enfin, connectez-vous avec PE5, situé sur l'avant-bras interne, près du poignet. Ce point aide à réguler les émotions, favorisant un sentiment de paix et de stabilité dans votre coeur et votre esprit. En visualisant ces points, imaginez leur énergie rayonnant à travers votre corps, harmonisant vos organes et systèmes. Imaginez chacun d'eux brillant d'une lumière vibrante, travaillant ensemble pour renforcer votre réponse immunitaire et soulager tout inconfort. Laissez cette énergie curative circuler à travers votre corps, vous remplissant de chaleur et de résilience. Ressentez le soutien de chaque point alors qu'ils travaillent ensemble pour réduire la vulnérabilité au rhume, soulager les allergies saisonnières et augmenter votre énergie. Restez dans cet espace d'équilibre, en absorbant les bienfaits de ces énergies naturelles et de soutien. Faites confiance à la capacité de votre corps à revenir à son état de santé parfait et normal. Continuez à respirer profondément, ressentant l'intégration de ce processus de guérison en vous.