Recettes de MTC

Récupération post-AVC : Soutien herbal pour les compétences de guérison

Équilibre Émotionnel & Flux de Compétences en Pleine Conscience: LI4, LI11, ST36, GB20

Flux de Mouvement Doux : Cultive la force et la conscience pour une expression fluide. Zone de Voix Articulée : Encourage la clarté et la confiance dans l'expression de soi. Expérience de Mouvement Dynamique : Inspire la fluidité et la coordination pour un mouvement gracieux.

Recette d'Équilibre Intérieur Post-AVC - Cette expérience sensorielle se concentre sur l'amélioration de la vitalité et du calme émotionnel grâce à une stimulation douce des zones d'attention clés. Conçue pour créer un environnement de soutien pour retrouver le rythme intérieur et la clarté pendant votre parcours de bien-être. Veuillez consulter un guide pour une utilisation personnalisée.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publications de notre communauté

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur le flux naturel d'énergie du corps en visualisant les points d'acupuncture qui soutiennent la récupération après un AVC.

Commencez par LI4, situé dans le web entre le pouce et l'index. Ce point, connu sous le nom de Hegu, favorise la circulation et aide à revitaliser les systèmes du corps. Imaginez une énergie chaude s'écoulant de ce point, améliorant le flux sanguin et la vitalité, éveillant la force inhérente du corps.

Ensuite, déplacez votre attention vers LI11, situé sur le bord extérieur du pli du coude. Connue sous le nom de Quchi, ce point réduit l'inflammation et soutient le système immunitaire, aidant à soulager tout inconfort persistant. Imaginez une lumière apaisante émanant de ce point, lavant la tension et favorisant la guérison.

Maintenant, concentrez-vous sur ST36, situé à environ quatre largeurs de doigt sous la rotule, juste à côté du tibia. Ce point, appelé Zusanli, est vénéré pour sa capacité à renforcer la vitalité générale et les niveaux d'énergie. Imaginez une énergie vibrante s'élevant de ce point, remplissant tout votre être de force et de résilience, améliorant la fonction motrice et la coordination.

Enfin, localisez GB20, situé à la base du crâne, dans les creux de chaque côté de la colonne vertébrale. Connu sous le nom de Fengchi, ce point clarifie l'esprit et favorise la clarté mentale. Visualisez une douce brise circulant dans cette zone, libérant toute obstruction et permettant des pensées et un discours clairs.

Alors que vous maintenez ces points dans votre conscience, respirez profondément, permettant à l'énergie de s'harmoniser dans tout votre corps. À chaque inspiration, absorbez l'énergie de guérison ; à chaque expiration, libérez toute tension ou faiblesse. Continuez ce flux, invitant l'équilibre et la restauration dans vos muscles, votre discours et vos fonctions motrices.

Ressentez l'interconnexion de ces points et leurs effets sur les organes et les systèmes de votre corps. Acceptez ce processus de guérison naturel, ayant confiance en la capacité de votre corps à se restaurer à un état parfait de santé et de vitalité.