Recetas de TCM

Alivio de la faringitis: Remedios naturales para el dolor de garganta

Faringitis: LI4, LU10, CV23, ST44, KI6

Faringitis, Dolor de garganta, Dolor al tragar

Esta receta utiliza LI4 para eliminar el calor, LU10 para calmar la garganta, CV23 para limpiar la garganta, ST44 para eliminar el calor y KI6 (Zhaohai) para nutrir el Yin. Alivia la faringitis. Contraindicaciones: Use precaución con CV23 en condiciones de garganta.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas profundizando tu respiración y relajándote, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que ayudarán a calmar tu garganta y aliviar la incomodidad.

Primero, localiza LI4, que se encuentra en la parte posterior de tu mano, en la membrana entre tu pulgar y tu dedo índice. Este punto es conocido por despejar el calor y promover el equilibrio general en el cuerpo. Visualiza calor irradiando desde este punto, ayudando a aliviar cualquier tensión o inflamación.

A continuación, cambia tu enfoque a LU10, situado en el lado de la palma de tu mano, en la base de tu pulgar. Este punto está asociado con los pulmones y es efectivo para calmar la garganta. Imagina una suave brisa fluyendo a través de tu garganta mientras respiras, trayendo alivio y confort.

Ahora, presta atención a CV23, ubicado en el centro de tu garganta, justo encima de la clavícula. Este punto ayuda a despejar la garganta y es esencial para la voz y la comunicación. Visualiza una luz suave y purificadora que emana de esta área, lavando cualquier incomodidad y tensión.

Mueve a ST44, que se encuentra en el lado exterior de tu pie, justo antes del segundo dedo. Este punto ayuda a despejar el calor del cuerpo. Imagina una sensación de frescura que se extiende desde tu pie hacia arriba a través de tu cuerpo, ofreciendo calma y equilibrio.

Finalmente, enfócate en KI6, ubicado en el interior de tu tobillo, justo detrás del hueso. Conocido como Zhaohai, este punto nutre el Yin, promoviendo la hidratación y calmando la sequedad. Visualiza un líquido nutritivo fluyendo a través de tu cuerpo, llevando confort y alivio a tu garganta.

Mientras mantienes estas visualizaciones, inhala profundamente, sintiendo la energía de cada punto armonizándose dentro de ti. Con cada exhalación, libera cualquier incomodidad o tensión, permitiendo que tu garganta regrese a su estado natural de facilidad.

Continúa respirando profundamente, dejando que la energía sanadora de estos puntos equilibre y restaure tu garganta. Permítete sentir el alivio extendiéndose por tu cuerpo, sabiendo que estás cuidando tu salud de una manera natural y profunda.