Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote profundamente, lleva tu atención a los puntos de acupuntura asociados con el alivio de la urticaria crónica y el estrés emocional.

Localiza LI11, Quchi, que se encuentra en el extremo exterior del pliegue del codo. Este punto es conocido por su capacidad para despejar el calor y reducir la inflamación, ayudando a calmar la piel.

A continuación, concéntrate en GB17, Zhengying, situado en la cabeza, a un dedo de distancia detrás de la oreja. Este punto apoya la conexión entre la cabeza y la piel, ayudando a reducir los síntomas relacionados con el estrés.

Ahora, visualiza Ha12, Luoque, ubicado justo debajo del centro del pómulo. Este punto es particularmente efectivo para los síntomas faciales. Sin embargo, ten cuidado de no presionar demasiado cerca de los ojos.

Desplaza tu atención a GV25, Suliao, que se encuentra en la base de la nariz, en el centro. Este punto ayuda a despejar las vías nasales y apoya la salud general de la piel.

Finalmente, lleva tu atención a Hy4, Dicang, ubicado en las comisuras de la boca. Este punto nutre la piel facial y ayuda a aliviar la urticaria.

A medida que visualizas estos puntos, imagina la energía fluyendo a través de ellos, promoviendo el equilibrio y la armonía en tu cuerpo. Visualiza calor y luz irradiando desde cada punto, calmando la piel y tranquilizando la mente.

Permite que esta energía armonice tus emociones, reduciendo el estrés y la tensión. Siente las olas de relajación cubriéndote, ayudando a llevar el cuerpo de regreso a su estado natural de bienestar.

Con cada respiración, deja que el calor y la picazón se disipan, reemplazados por una sensación de calma y paz. Continúa respirando profundamente, abrazando el proceso de sanación y permitiendo que cada punto trabaje sin esfuerzo en restaurar el equilibrio.