Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Mientras continúas relajándote, visualiza los cinco puntos de acupuntura que apoyan el alivio de las alergias pediátricas, particularmente eczema, alergias alimentarias y un resfriado. Comienza con LI4, ubicado en la membrana entre tu pulgar e índice. Este punto fortalece la inmunidad, promoviendo la salud general. Imagina una luz cálida que emana de este punto, mejorando las defensas naturales de tu cuerpo. A continuación, concéntrate en LU9, que se encuentra en el pliegue de la muñeca del lado del pulgar. Este punto nutre los pulmones, aliviando problemas respiratorios. Visualiza la luz expandiéndose en tu pecho, permitiendo que tu respiración fluya libremente y profundamente. Ahora, lleva tu atención a SP6, ubicado en la parte interna de la pierna, aproximadamente a cuatro anchos de dedo por encima del tobillo. Este punto armoniza la energía Yin, promoviendo el equilibrio. Imagina una energía calmante que envuelve la parte inferior de tu cuerpo, anclándote y estabilizándote. Pasa a ST36, situado justo debajo de la rótula, a aproximadamente un ancho de dedo de la tibia. Este punto aumenta la vitalidad y la energía. Visualiza una energía vibrante que se eleva desde esta área, llenando todo tu ser de fuerza y resistencia. Por último, concéntrate en LU7, que se encuentra justo por encima de la muñeca del lado del pulgar. Este punto abre los pasajes nasales, aliviando la congestión. Imagina una suave brisa fluyendo a través de tu nariz, despejando cualquier bloqueo y trayendo aire fresco a tus pulmones. Mientras meditas sobre estos puntos, respira profundamente y visualiza cada área brillando con una luz sanadora. Siente las conexiones entre estos puntos y sus órganos respectivos, nutriendo tu cuerpo hacia el equilibrio y la salud. Permite que esta experiencia resuene dentro de ti, fomentando un sentido de paz y bienestar mientras armonizas tu cuerpo con el flujo natural de energía.