Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas respirando profundamente, lleva tu conciencia al área de tus pulmones, donde fluye la energía de la vida. Imagina un suave calor que se extiende desde el punto conocido como LU7, ubicado en el interior de tu muñeca, justo por encima del pliegue de la muñeca. Este punto abre los pulmones, permitiendo que el aire fresco fluya libremente, aliviando cualquier tensión y malestar. A continuación, concéntrate en CV22, situado en el centro de tu garganta, justo por encima de la hendidura entre tus clavículas. Visualiza una luz tranquilizadora que elimina la irritación y abre tu garganta, promoviendo la facilidad y el confort en tu respiración. Ahora, cambia tu atención a BL13, que se encuentra en tu espalda, a la altura de tus costillas inferiores, aproximadamente a dos anchos de dedo de tu columna vertebral. Imagina este punto como una fuente de fuerza para tus pulmones, fortaleciéndolos contra los efectos de la caspa de mascotas y aumentando tu vitalidad general. Finalmente, conéctate con LI4, ubicado en la parte posterior de tu mano, en la membrana entre tu pulgar y tu dedo índice. Este punto potencia tu sistema inmunológico, ayudando a tu cuerpo a responder de manera efectiva a los alérgenos. Ten cuidado de evitar este punto si estás embarazada. A medida que visualizas estos puntos, imagina que trabajan en armonía para reducir tu tos y tensión, restaurando el equilibrio en tu cuerpo. Siente la energía fluir libremente, nutriendo tus pulmones, calmando tu garganta y mejorando tu inmunidad. Con cada respiración, permite que esta energía se expanda, promoviendo una sensación de calma y alivio. Abraza la curación natural que ocurre a medida que te conectas profundamente con estos puntos, trayendo tu cuerpo de vuelta a su estado perfecto y normal. Continúa respirando, dejando ir cualquier malestar y dando la bienvenida a profundas y tranquilizadoras respiraciones de aire fresco.