中医食谱

BioCoherence Meditation

想象一下能够帮助缓解儿童哮喘症状的针灸点。LU9位于手腕的皱褶处，位于桡侧，能够增强肺部功能，促进健康的呼吸。感受与呼吸系统的联系，想象它变得强大而畅通。ST2位于眼睛下方的颧骨上，能够解决面部过敏问题。想象这个点舒缓任何不适，清理顺畅的气流通道。HY4位于嘴角，也有助于面部过敏。想象从这个区域散发出温暖，缓解任何紧张，让呼吸变得清晰而平静。CV19位于胸部中央，能够打开心脏和胸部区域。想象这个点扩展你的胸部，邀请新鲜空气，释放任何紧绷或压力。TV9位于下腹部，能够调和身体的能量。想象这个区域变得平衡稳定，让你在深呼吸时感到扎实舒适。当你专注于这些点时，缓慢而深地呼吸。吸入积极的能量，呼出任何不适或紧张。让你的身体找到自然的节奏，调和肺部，促进呼吸的轻松。相信这个自然过程，当你与内在的治愈力量连接时。让每一次呼吸都将你带向平衡与健康。