وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تخفيف أعراض الربو عند الأطفال. LU9، الموجود في طية المعصم على الجانب الشعاعي، يقوي الرئتين ويعزز التنفس الصحي. اشعر بالاتصال بنظامك التنفسي، وتخيل أنه يصبح قويًا ومفتوحًا. ST2، الموجودة أسفل العينين على عظمة الخد، تعالج الحساسية الوجهية. تخيل أن هذه النقطة تهدئ أي انزعاج وتفتح الطرق لتدفق الهواء بسلاسة. HY4، الموجود في زاوية الفم، يساعد أيضًا في الحساسية الوجهية. تخيل دفئًا لطيفًا يشع من هذه المنطقة، مما يخفف أي توتر ويسمح لك بالتنفس بوضوح وهدوء. CV19، الموجود في وسط الصدر، يفتح منطقة القلب والصدر. تخيل أن هذه النقطة توسع صدرك، مما يدعو الهواء النقي ويحرر أي ضيق أو ضغط. TV9، الموجود في البطن السفلي، ينسق طاقة الجسم. تخيل أن هذه المنطقة تصبح متوازنة ومستقرة، مما يجعلك تشعر بالتوازن أثناء التنفس بعمق وراحة. أثناء تركيزك على هذه النقاط، تنفس ببطء وعمق. استنشق الطاقة الإيجابية وزفر أي انزعاج أو توتر. دع جسمك يجد إيقاعه الطبيعي، متناسقًا مع رئتيك، مما يسهل عليك التنفس. ثق في هذه العملية الطبيعية أثناء اتصالك بالقوة الشافية بداخلك. دع كل نفس يقرّبك من التوازن والرفاهية.