中医食谱

BioCoherence Meditation

当您继续深度放松时，专注于流经您身体的能量。想象支持儿童哮喘及其相关症状的针灸点。首先，从位于手腕上方、拇指侧的LU7开始。这个点打开鼻腔，让呼吸更加清晰，加强与肺部的连接。接下来，将注意力转向位于第二个脚趾外侧的ST45。这个点有助于清除体内的热量，减少可能导致咳嗽和喘息的炎症和刺激。现在，将注意力集中在位于眼眶外角的Hy2上。这个点解决了可能导致呼吸问题的面部过敏，促进舒适感。将注意力转移到位于胸部中心的CV18。这个点打开胸部区域，促进更深的呼吸，增强肺功能，创造内部宽敞感。最后，集中注意力于位于身体下背部的TV7。这个点支撑下腹部，扎根于你的能量，并稳定你的整体系统。感受这些点的和谐互动，它们共同支持健康呼吸，缓解不适。让这种可视化加深你的放松，增强你身体寻找平衡和舒适的自然能力。当你深呼吸时，想象能量在这些区域顺畅流动，释放任何紧张，邀请平静。相信这个自然过程，知道随着每一次呼吸，你的身体在获得完美平衡和健康的状态中得到了支持。