TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je diep blijft ontspannen, richt je dan op de energie die door je lichaam stroomt. Visualiseer de acupunctuurpunten die de pediatrische astma en de bijbehorende symptomen ondersteunen. Begin met LU7, dat zich net boven de pols aan de duimzijde bevindt. Dit punt opent de neusholten, waardoor je helderder kunt ademen en de verbinding met de longen verbetert. Verplaats vervolgens je bewustzijn naar ST45, dat zich aan de buitenkant van de tweede teen bevindt. Dit punt helpt om warmte uit het lichaam te verwijderen, waardoor ontstekingen en irritaties die hoesten en piepen kunnen veroorzaken, verminderen. Breng nu je aandacht naar Hy2, die zich in de buitenste hoek van de oogholte bevindt. Dit punt pakt gezicht allergieën aan die kunnen bijdragen aan ademhalingsproblemen, en bevordert gemak en comfort. Verschuif je focus naar CV18, dat zich in het midden van de borst bevindt. Dit punt opent het borstgebied, waardoor diepere ademhalingen gemakkelijker worden en de longfunctie verbetert, wat een gevoel van ruimte binnenin creëert. Ten slotte, concentreer je op TV7, dat zich in het onderste deel van de rug bevindt. Dit punt ondersteunt de onderbuik, verankert je energie en stabiliseert je algehele systeem. Voel de harmonieuze interactie van deze punten terwijl ze samenwerken om gezond ademhalen te ondersteunen en ongemak te verlichten. Laat deze visualisatie je ontspanning verdiepen en de natuurlijke capaciteit van je lichaam om balans en gemak te vinden verbeteren. Terwijl je diep ademhaalt, stel je voor dat de energie soepel door deze gebieden stroomt, waardoor spanning vrijkomt en rust uitnodigt. Vertrouw op dit natuurlijke proces, wetende dat je lichaam met elke ademhaling wordt ondersteund om een staat van perfecte balans en gezondheid te bereiken.