中医食谱

BioCoherence Meditation

随着您继续放松，专注于您的身体与支持您健康的能量之间的连接。想象那些在缓解消化问题、疲劳和低能量方面发挥重要作用的 acupuncture 点。

LI19，位于面部，靠近鼻翼，帮助支持您的鼻腔和消化。感受它的舒缓能量平衡您的呼吸和消化系统。

接下来，想象 GB25，位于您身体的侧面，肋骨下方。这个点调节肾功能并帮助消化。让它的温暖流经您，促进器官之间的和谐。

现在，将注意力集中在 Ha7，位于眼睛内角。这个点针对面部和消化症状，但请小心地想象它，避免直接关注眼睛。注意它的能量如何释放紧张，促进清晰。

将注意力转移到 GV1，位于脊柱底部。这个点有助于协调下半身并支持您的整体活力。感受您身体的基础变得更强大和稳定。

最后，集中注意力在 La6，位于前臂内侧，距手腕约三分之一处。这个点影响头部和气的能量，增强您的整体活力和清晰度。让它的能量自由循环，振兴您的整个存在。

当您想象这些点时，想象它们的能量和谐地结合，平衡您的消化系统，缓解胀气，并恢复您的能量水平。感受治愈能量在您身体内轻柔流动，帮助您重新回到完美平衡的状态。深呼吸，让这种健康的感觉在您体内安定下来。拥抱随之而来的轻松和轻盈。