TCM Recepti

Olakšanje probave: Borba protiv alergija i umora

Probavne Alergije Umor 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Povezano s hranom nadutost, Umor, Proljev, Niska energija

Ovaj recept koristi LI19 (Heliao) za podršku nosu i probavi, GB25 (Jingmen) za regulaciju bubrega i probave, Ha7 (Jingming) za simptome lica i probave, GV1 (Changqiang) za regulaciju donjeg jiao, i La6 (Xuanli) za glavu i Qi. Smanjuje nadutost i umor. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha7 blizu očiju; budite oprezni s GV1 u zdjeličnim stanjima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se nastavite opuštati, usredotočite se na povezanost između vašeg tijela i energija koje podržavaju vaše blagostanje. Vizualizirajte akupunkturne točke koje igraju ključnu ulogu u ublažavanju probavnih problema, umora i niske energije.

LI19, smješten na licu, blizu krila nosa, pomaže u podršci vašim nosnim putevima i probavi. Osjetite njegov umirujući energiju kako balansira vaše dišne i probavne sustave.

Sljedeće, zamislite GB25, koji se nalazi odmah ispod rebra na strani vašeg tijela. Ova točka regulira funkciju bubrega i pomaže probavi. Dopustite da njegova toplina teče kroz vas, promičući harmoniju u vašim organima.

Sada usmjerite pažnju na Ha7, smješten na unutarnjem kutu oka. Ova točka se bavi simptomima na licu i probavnim simptomima, ali pazite da je vizualizirate nježno, izbjegavajući izravnu fokusaciju na oči. Primijetite kako njegova energija može osloboditi napetost i potaknuti jasnoću.

Prebacite fokus na GV1, smješten na bazi vaše kralježnice. Ova točka pomaže u harmonizaciji donjeg dijela tijela i podržava vašu ukupnu vitalnost. Osjetite kako temelj vašeg tijela postaje jači i stabilniji.

Na kraju, koncentrirajte se na La6, smještenu na unutarnjoj strani podlaktice, otprilike na jednoj trećini puta od zapešća. Ova točka utječe na glavu i Qi energiju, poboljšavajući vašu ukupnu vitalnost i jasnoću. Dopustite da njegova energija slobodno cirkulira, revitalizirajući cijelo vaše biće.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite kako se njihova energija skladno kombinira, uravnotežujući vaš probavni sustav, ublažavajući nadutost i obnavljajući vaše razine energije. Osjetite blagi protok iscjeljujuće energije kroz vaše tijelo, pomažući vam da se vratite u stanje savršene ravnoteže. Duboko dišite i dopustite da se ovaj osjećaj blagostanja smjesti unutar vas. Prigrlite lakoću i svjetlost koja slijedi.