TCM Receptek

Emésztési könnyítés: Harcolj az allergiákkal és a fáradtsággal

Emésztési Allergiák Fáradtság 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Ételhez kapcsolódó puffadás, Fáradtság, Hasmenés, Alacsony energia

Ez a recept LI19 (Heliao) használatát javasolja orr- és emésztéstámogatásra, GB25 (Jingmen) a vesék és az emésztés szabályozására, Ha7 (Jingming) az arccal és emésztési tünetekkel kapcsolatosan, GV1 (Changqiang) az alsó jiao szabályozására, és La6 (Xuanli) a fej és Qi számára. Csökkenti a puffadást és a fáradtságot. Ellenjavallatok: Kerülje a Ha7 használatát a szemek közelében; legyen óvatos a GV1 használatával medencei állapotok esetén.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt, összpontosíts a tested és a jólétedet támogató energiák közötti kapcsolatra. Visualizáld azokat az akupunktúrás pontokat, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az emésztési problémák, fáradtság és alacsony energiaszint enyhítésében.

LI19, amely az arcon található, az orr szárnyának közelében, segít támogatni az orrjárataidat és az emésztést. Érezd a nyugtató energiáját, amely egyensúlyt teremt a légző- és emésztőrendszeredben.

Ezután képzeld el GB25-öt, amely a bordakosár alatt, a tested oldalán található. Ez a pont szabályozza a vesefunkciót és segíti az emésztést. Engedd, hogy a meleget átjárja a tested, elősegítve a harmóniát a szerveidben.

Most fordíts figyelmet Ha7-re, amely a szemed belső sarkában található. Ez a pont a száj- és emésztési tüneteket kezeli, de ügyelj arra, hogy finoman vizualizáld, elkerülve a közvetlen fókuszt a szemeken. Észleld, hogyan képes az energiája felszabadítani a feszültséget és elősegíteni a tisztánlátást.

Térj át a GV1-re, amely a gerinced alapján helyezkedik el. Ez a pont segít harmonizálni az alsó testet és támogatja az általános vitalitásodat. Érezd, ahogy a tested alapja erősebbé és stabilabbá válik.

Végül koncentrálj a La6-ra, amely a belső alkarban található, körülbelül egyharmadnyi távolságra a csuklótól. Ez a pont befolyásolja a fej és a Qi energiáját, fokozva az általános vitalitásodat és tisztánlátásodat. Engedd, hogy az energiája szabadon áramoljon, megújítva az egész lényedet.

Ahogy ezeket a pontokat vizualizálod, képzeld el, hogy energiájuk harmonikusan egyesül, egyensúlyt teremtve az emésztőrendszeredben, enyhítve a puffadást és helyreállítva az energiaszintedet. Érezd a gyógyító energia lágy áramlását a testedben, amely segít visszavezetni téged a tökéletes egyensúly állapotába. Lélegezz mélyen, és engedd, hogy ez a jólét érzése leülepedjen benned. Öleld át a következő könnyedséget és könnyűséget.