Ricette TCM

Sollievo Digestivo: Combatti Allergie e Fatica

Allergie Digestive Fatica 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Gonfiore legato al cibo, Affaticamento, Diarrea, Bassa energia

Questa ricetta utilizza LI19 (Heliao) per il supporto nasale e digestivo, GB25 (Jingmen) per regolare i reni e la digestione, Ha7 (Jingming) per sintomi facciali e digestivi, GV1 (Changqiang) per regolare il jiao inferiore e La6 (Xuanli) per testa e Qi. Riduce il gonfiore e la fatica. Controindicazioni: Evitare Ha7 vicino agli occhi; usare cautela con GV1 in condizioni pelviche.

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BioCoherence Meditation

Mentre continui a rilassarti, concentrati sulla connessione tra il tuo corpo e le energie che supportano il tuo benessere. Visualizza i punti di agopuntura che svolgono un ruolo vitale nell'alleviare i problemi digestivi, la fatica e la bassa energia.

LI19, situato sul viso, vicino all'ala del naso, aiuta a sostenere le tue vie nasali e la digestione. Senti la sua energia lenitiva bilanciare i tuoi sistemi respiratorio e digestivo.

Successivamente, immagina GB25, situato appena sotto la gabbia toracica sul lato del tuo corpo. Questo punto regola la funzione renale e aiuta la digestione. Lascia che il suo calore fluisca attraverso di te, promuovendo l'armonia nei tuoi organi.

Ora, porta attenzione a Ha7, situato nell'angolo interno dell'occhio. Questo punto affronta i sintomi facciali e digestivi, ma fai attenzione a visualizzarlo delicatamente, evitando di concentrarti direttamente sugli occhi. Nota come la sua energia può rilasciare tensione e favorire chiarezza.

Sposta la tua attenzione su GV1, situato alla base della colonna vertebrale. Questo punto aiuta a armonizzare la parte inferiore del corpo e a sostenere la tua vitalità complessiva. Senti le fondamenta del tuo corpo diventare più forti e stabili.

Infine, concentrati su La6, situato all'interno dell'avambraccio, a circa un terzo della distanza dal polso. Questo punto influenza la testa e l'energia Qi, migliorando la tua vitalità e chiarezza complessive. Lascia che la sua energia circoli liberamente, rivitalizzando il tuo intero essere.

Mentre visualizzi questi punti, immagina la loro energia che si combina armoniosamente, bilanciando il tuo sistema digestivo, alleviando il gonfiore e ripristinando i tuoi livelli di energia. Senti il delicato flusso di energia curativa in tutto il tuo corpo, aiutandoti a tornare a uno stato di perfetto equilibrio. Respira profondamente e lascia che questa sensazione di benessere si stabilizzi dentro di te. Abbraccia la facilità e la leggerezza che seguono.